• Bei Schlechtwetter (Regen und Sturm) kein Outdoor-Training! Die Online-Einheiten finden immer statt -->
• Anreise in Trainingskleidung erwünscht!
• Bring deine eigene Matte + Sportgeräte mit!
• Sämtliche Sportstätten sind möglichst rasch zu verlassen!
• WICHTIG: -->Verhaltensregeln für Sportler Betreuer Übungsleiter Trainer

Stundenplan für Erwachsene: --> Download

Stundenplan für Kinder und Jugendliche: --> Download