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Schnuppereinheit Schlingentraining

Schnuppereinheit Schlingentraining

Für alle Interessierten die Slings®in Rhythm kennenlernen wollen, bieten wir am Samstag, 1. Juni, eine kostenlose Schnupper- bzw. Kennenlerneinheit an.

Slings in Rhythm ist ein sensomotorisches, koordinatives und rumpfstabilisierendes Training in den Schlingen. Durch die Instabilität der Schlingen werden besonders die tiefen Bauch und Rückenmuskeln angesprochen, was zu einer erhöhten Stabilisierung der Wirbelsäule führt.

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