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Seniorensport

Jetzt erst recht:

Endlich haben sie wieder Zeit für sich, und wollen noch lange fit und aktiv bleiben, bei uns bewegen Sie sich sicher nicht allein.

Jedes Mitglied kann unterschiedliche Einheiten aus dem Sportprogramm wählen. Es ist keine Anmeldung zu speziellen Einheiten erforderlich! Zwei kostenlose und unverbindliche Schnuppereinheiten sind möglich!

Trainingszeiten 2024/2025

Gültig von 9. September 2024 bis 22. Juni 2025!

Tag

Uhrzeit

Einheit

Ort

Übungsleiter/in

MO

08.00-08.55

Fit-Mix

UNION-Haus S.1

Angelika

MO

10.00-11.00

Sesselgymnastik für Senioren

UNION-Haus S.3

Margit

MO

18.00-19.00

Männer Fit Gym 60+

Körner II Musik (I/II)

Gangolf

MO 19.00-20.00

Gesund und Fit

Jonasschule Eva
MO 19.30-20.30 Wellness-Gym Schule Viehofen Lisi
DI

08.00-08.50

Sensomotorik Basic UNION-Haus S.1 Anita, Herta
DI 17.30-18.30 Nordic Walking Treffpunkt lt. Plan Sabine, Susanne
DI 18.15-19.40 Rücken Vital UNION-Haus S.1 Sonja

MI

08.00-08.50

Fit in den Tag

UNION-Haus S.1

Doris, Angelika

MI

09.00-09.55

Fit und Entspannt

UNION-Haus S.2

Josef

MI

10.00-11.00

Ganzkörper-Gym mit Qigong

UNION-Haus S.1

Lisi

MI

19.00-20.30

Gesundheits-Gym

Schule Viehofen

Lisi

MI

19.00-19.55

Wirbelsäulen-Gym

UNION-Haus S.1

Sonja

MI

20.00-20.45

Aqua-Gym

Aqua City

Josef, Margit

DO

08.00-08.50

Wirbelsäulen-Gym

UNION-Haus S.1

Marianne

DO

09.00-09.50

Wirbelsäulen-Gym

UNION-Haus S.1

Marianne

DO

18.00-19.00

smovey Outdoor Training

UNION-Sportanlage

Nina B.

FR

15.00-17.00

Treffpunkt: Tanz (14tägig)

UNION-Haus S.1

Brigitte

FR

17.00-18.00

Treffpunkt: Tanz f. Fortg. (14tägig)

UNION-Haus S.1

Brigitte

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