Main area
.

Seniorensport

Jetzt erst recht:

Endlich haben sie wieder Zeit für sich, und wollen noch lange fit und aktiv bleiben, bei uns bewegen Sie sich sicher nicht allein.

Jedes Mitglied kann unterschiedliche Einheiten aus dem Sportprogramm wählen. Es ist keine Anmeldung zu speziellen Einheiten erforderlich! Zwei kostenlose und unverbindliche Schnuppereinheiten sind möglich!

Trainingszeiten 2024/2025

Gültig von 9. September 2024 bis 22. Juni 2025!

Tag

Uhrzeit

Einheit

Ort

Übungsleiter/in

MO

 08.00-08.55

Fit-Mix

UNION-Haus S.1

Angelika

MO

 10.00-11.00

Sesselgymnastik für Senioren

UNION-Haus S.3

Margit

MO

 18.00-19.00

Männer Fit Gym 60+

Körner II Musik (I/II)

Gangolf
MO 19.00-20.00

Gesund und Fit

 Jonasschule Eva
MO 19.30-20.30 Wellness-Gym Schule Viehofen Lisi
DI

08.00-08.50

 Sensomotorik Basic UNION-Haus S.1 Anita, Herta
DI 17.30-18.30 Nordic Walking Treffpunkt lt. Plan Sabine, Susanne
DI 18.15-19.40 Rücken Vital UNION-Haus S.1 Sonja

MI

 08.00-08.50

Fit in den Tag

UNION-Haus S.1

Doris, Angelika

MI

 09.00-09.55

Fit und Entspannt

UNION-Haus S.2

Josef

MI

 10.00-11.00

Ganzkörper-Gym mit Qigong

 UNION-Haus S.1

Lisi

MI

 19.00-20.30

Gesundheits-Gym

Schule Viehofen

Lisi

MI

 19.00-19.55

Wirbelsäulen-Gym

UNION-Haus S.1

Sonja

MI

 20.00-20.45

Aqua-Gym

Aqua City

Josef, Margit

DO

 08.00-08.50

Wirbelsäulen-Gym

 UNION-Haus S.1

Marianne

DO

 09.00-09.50

Wirbelsäulen-Gym

 UNION-Haus S.1

Marianne

DO

 18.00-19.00

smovey Outdoor Training

 UNION-Sportanlage

Nina B.

FR

 15.00-17.00

Treffpunkt: Tanz (14tägig)

UNION-Haus S.1

Brigitte

FR

 17.00-18.00

Treffpunkt: Tanz f. Fortg. (14tägig)

UNION-Haus S.1

Brigitte

zurück