Jetzt erst recht:

Endlich hast du wieder Zeit für dich und willst noch lange fit und aktiv bleiben, bei uns bewegst du dich sicher nicht allein.

Jedes Mitglied kann unterschiedliche Einheiten aus dem Sportprogramm wählen. Es ist keine Anmeldung zu speziellen Einheiten erforderlich. Zwei kostenlose und unverbindliche Schnuppereinheiten sind möglich!

Trainingszeiten 2026/2027

Gültig von 14.09.2026 bis 27.06.2027

MONTAG

08.00-08.55 Uhr Sanfte Kräftigung UNION-Haus S.1 (Angelika)
10.00-11.00 Uhr Sesselgymnastik f. Senioren UNION-Haus S.3 (Margit)
11.00-12.00 Uhr Sesselgymnastik f. Senioren UNION-Haus S.3 (Margit)
16.00-17.00 Uhr Aktiv+Fit NEU UNION-Haus S.3 (Lisi)
18.00-19.00 Uhr Männer Fit 60+ Körner II Musik (Gangolf)
19.00-20.00 Uhr Gesund+Fit Jonasschule (Eva)
19.30-20.30 Uhr Wellness-Gym Schule Viehofen (Lisi)

DIENSTAG

08.00-08.50 Uhr Sensomotorik Basic UNION-Haus S.1 (Anita, Herta)
17.30-18.30 Uhr Nordic Walking Treffpunkt lt. Plan (Sabine, Susanne)
18.15-19.40 Uhr Rücken Vital UNION-Haus S.1 (Sonja)

MITTWOCH

08.00-08.50 Uhr Fit in den Tag UNION-Haus S.1 (Doris, Angelika)
09.00-09.55 Uhr Fit+Entspannt UNION-Haus S.2 (Josef)
10.00-11.00 Uhr Ganzkörper-Gym mit Qigong UNION-Haus S.1 (Lisi)
19.00-20.30 Uhr Gesundheits-Gym Schule Viehofen (Lisi)
19.00-19.55 Uhr Wirbelsäulen-Gym UNION-Haus S.1 (Sonja)
19.30-20.15 Uhr Aqua-Gym Aqua City (Josef, Margit)

DONNERSTAG

08.00-08.50 Uhr Wirbelsäulen-Gym UNION-Haus S.1 (Marianne)
09.00-09.50 Uhr Wirbelsäulen-Gym UNION-Haus S.1 (Marianne)
17.00-17.55 Uhr Achtsames Krafttraining NEU UNION-Haus S.2 (Julia)

FREITAG

08.30-09.30 Uhr Sanfte Gymnastik NEU UNION-Haus S.2 (Waltraud)
15.00-17.00 Uhr Treffpunkt: Tanz (14tägig) UNION-Haus S.1 (Brigitte)
17.00-18.00 Uhr Treffpunkt: Tanz f. Fortg. (14tägig), UNION-Haus S.1 (Brigitte)

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