Jetzt erst recht:

Endlich haben sie wieder Zeit für sich, und wollen noch lange fit und aktiv bleiben, bei uns bewegen Sie sich sicher nicht allein.

Jedes Mitglied kann unterschiedliche Einheiten aus dem Sportprogramm wählen. Es ist keine Anmeldung zu speziellen Einheiten erforderlich! Zwei kostenlose und unverbindliche Schnuppereinheiten sind möglich!

Trainingszeiten 2025/2026

Gültig von 8. September 2025 bis 28. Juni 2026

MONTAG

08.00-08.55 Uhr Sanfte Kräftigung UNION-Haus S.1 (Angelika)
10.00-11.00 Uhr Sesselgymnastik f. Senioren UNION-Haus S.3 (Margit)
11.00-12.00 Uhr Sesselgymnastik f. Senioren UNION-Haus S.3 (Margit)
18.00-19.00 Uhr Männer Fit 60+ Körner II Musik (Gangolf)
19.00-20.00 Uhr Gesund und Fit Jonasschule (Eva)
19.30-20.30 Uhr Wellness-Gym Schule Viehofen (Lisi)

DIENSTAG

08.00-08.50 Uhr Sensomotorik Basic UNION-Haus S.1 (Anita, Herta)
17.30-18.30 Uhr Nordic Walking Treffpunkt lt. Plan (Sabine, Susanne)
18.15-19.40 Uhr Rücken Vital UNION-Haus S.1 (Sonja)

MITTWOCH

08.00-08.50 Uhr Fit in den Tag UNION-Haus S.1 (Doris, Angelika)
09.00-09.55 Uhr Fit und Entspannt UNION-Haus S.2 (Josef)
10.00-11.00 Uhr Ganzkörper-Gym mit Qigong UNION-Haus S.1 (Lisi)
19.00-20.30 Uhr Gesundheits-Gym Schule Viehofen (Lisi)
19.00-19.55 Uhr Wirbelsäulen-Gym UNION-Haus S.1 (Sonja)
19.45-20.30 Uhr Aqua-Gym Aqua City (Josef, Margit)

DONNERSTAG

08.00-08.50 Uhr Wirbelsäulen-Gym UNION-Haus S.1 (Marianne)
09.00-09.50 Uhr Wirbelsäulen-Gym UNION-Haus S.1 (Marianne)
18.15-19.15 Uhr smovey® Outdoor Training UNION-Sportanlage (Nina B.)

FREITAG

15.00-17.00 Uhr Treffpunkt: Tanz (14tägig) UNION-Haus S.1 (Brigitte)
17.00-18.00 Uhr Treffpunkt: Tanz f. Fortg. (14tägig), UNION-Haus S.1 (Brigitte)

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