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Seniorensport

Jetzt erst recht:

Endlich haben sie wieder Zeit für sich, und wollen noch lange fit und aktiv bleiben, bei uns bewegen Sie sich sicher nicht allein.

Jedes Mitglied kann unterschiedliche Einheiten aus dem Sportprogramm wählen. Es ist keine Anmeldung zu speziellen Einheiten erforderlich! Zwei kostenlose und unverbindliche Schnuppereinheiten sind möglich!

Trainingszeiten 2024/2025

Gültig von 9. September 2024 bis 22. Juni 2025!

Tag

Uhrzeit

Einheit

Ort

Übungsleiter/in

MO

 10.00-11.00

Sesselgymnastik für Senioren

UNION-Haus S.3

Margit

MO

 18.00-19.00

Männer Fit-Gym

Körner II Musik (I/II)

Gangolf
MO 19.00-20.00

Gesund und Fit

 Jonasschule Eva
MO 19.30-20.30 Wellness-Gym Schule Viehofen Lisi
DI 08.00-08.50 Sensomotorik Basic UNION-Haus S.1 Anita, Herta
DI 17.30-18.30 Nordic Walking Treffpunkt lt. Plan Sabine, Susanne

MI

 09.00-09.55

Fit und Entspannt NEU

UNION-Haus S.2

Josef

MI

 10.00-11.00

Ganzkörper-Gym mit Qigong

UNION-Haus S.1

Lisi

MI

 19.00-20.30

Gesundheits-Gym

Schule Viehofen

Lisi

MI

 20.00-20.45

Aqua-Gym

Aqua City

Josef, Margit

DO

 08.00-08.50

Wirbelsäulen-Gym

UNION-Haus S.1

Marianne

DO

 09.00-09.50

Wirbelsäulen-Gym

UNION-Haus S.1

Marianne

FR

 15.00-17.00

Treffpunkt: Tanz (14tägig)

UNION-Haus S.1

Brigitte

FR

 17.00-18.00

Treffpunkt: Tanz f. Fortg. (14tägig)

UNION-Haus S.1

Brigitte

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