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Bezeichnung
Bauch Beine Po
Tag
Do
Sportart
Allgemeines Turnen
Inhalte
Breitensport
Sportort
UNION-Haus Saal 2
Strasse
Reinkeweg 6
PLZ
3100
Ort
St. Pölten
von
19:05
bis
20:00
Kurs Leiter
Nina Böhm
Beschreibung
Nach einem Aufwärm-bzw. Herz-Kreislauftraining, welches die Fettverbrennung anregt, wird die Muskulatur gefestigt und gestrafft, wobei Bauch, Beine und Po sehr intensiv gekräftigt werden. Der Einsatz von Zusatzgeräten wie z. B. Kurzhanteln und Steps erhöht den Trainingseffekt. Zum Ausklang der Stunde wird die Muskulatur gedehnt.
Ansprech-Person
Sekretariat
Email
office@union-stpoelten.at
Telefon
+43 2742 712 30

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