Leichtathletik Hallen- bzw. Wintertraining
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Mo, Fr
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15:30
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19:00
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November bis Mitte M ...November bis Mitte März
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Leichtathletik Hallen- bzw. Wintertraining
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Mo, Di, Mi, Do, Fr
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16:00
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18:00
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November bis Mitte M ...November bis Mitte März
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Knirpseturnen 3-5 Jahre VOLL
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Mo
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17:00
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18:00
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Ob bei Fangspielen, ...Ob bei Fangspielen, Ballspielen oder lustigen Bewegungsspielen, der Spaß kommt nie zu kurz. Ziel dieser Einheit ist es, den Kindern Freude an der Bewegung zu vermitteln und das soziale Miteinander zu fördern.
Die Eltern helfen beim Auf-/Abbau der Stationen mit!
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Gesund und Fit
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Mo
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19:00
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20:00
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Physiologisch richti ...Physiologisch richtiges Bewegen mit Schwerpunkt Rücken- und Bauchmuskeltraining unter Beachtung der richtigen Haltung; ohne Geräte und mit Musik.
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Ganzkörper-Gym mit Qigong
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Mi
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10:00
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11:00
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Schwerpunkte dieser ...Schwerpunkte dieser Einheit: Bewegung, Atmung und Tiefenentspannung. Intensives Aufwärmen, Straffen und Kräftigen von Problemzonen, Ganzkörpergymnastik, Tiefenentspannung, Meditation, Qigong und viele alte überlieferte chinesische Energieübungen.
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UGOTCHI-Kinderturnen 6-10 J.
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Do
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17:00
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18:00
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Spaß an der Bewegung ...Spaß an der Bewegung mit und an Geräte, Sportspiele, Turnen, Toben
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Sport und Spiel 5-8 J.
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Mo
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17:15
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18:15
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Spaß an der Bewegung ...Spaß an der Bewegung mit und an Geräte, Sportspiele, Turnen, Toben
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UGOTCHI-Kinderturnen 5-8 Jahre
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Do
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16:00
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16:55
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Spaß an der Bewegung ...Spaß an der Bewegung mit und an Geräten, Sportspiele, Turnen, Toben
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Judo Fortgeschrittene
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Fr
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18:30
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21:00
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Spezifisches Trainin ...Spezifisches Training!
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Judo Fortgeschrittene
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Mi
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19:30
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21:00
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Spezifisches Trainin ...Spezifisches Training!
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Kleinkinderturnen 4-6 J. VOLL
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Mo
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16:00
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17:00
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Spielerisches Kennen ...Spielerisches Kennenlernen des Turnsports, Erlernen der Grundbewegungsformen und erster Turnelemente.
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Gerätturnen 1.-4.Kl.VS
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Mo
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17:00
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18:30
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Turnen an Geräten zu ...Turnen an Geräten zum Erlernen turnerischer Grundelemente, aufbauend, ausgerichtet auf individuelle Fähigkeiten.
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Judo Wettkampftraining
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Sa
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10:15
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11:45
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Vertiefendes Trainin ...Vertiefendes Training
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