Sensomotorik Training
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Di
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08:00
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08:50
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Fördert die Körperwa ...Fördert die Körperwahrnehmung, das Bewegungsgefühl, den Aufbau der Gelenksmuskulatur, sowie die Rumpf- und Stützkraftentwicklung.
Stundenaufbau: Aufwärmen, Hauptteil mit Koordinations- und Stabilisationsübungen (mit Gymnastikmatte, Handtuch, Pezziball, Theraband, ...), Rumpfkräftigung, leichtes Krafttraining und Cool Down.
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Fit in den Tag
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Mi
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08:00
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08:50
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Eine Einheit aus unt ...Eine Einheit aus unterschiedlichen Bewegungssegmenten: Mobilisation, Kräftigung, Gleichgewicht, Koordination und Dehnung.
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Fit-Mix
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Mo
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08:00
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08:55
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Eine sanfte Kräftigu ...Eine sanfte Kräftigungsstunde für den ganzen Körper. Nach dem Aufwärmen wird mit Hilfe von Zusatzgeräten der gesamte Körper gekräftigt. Zum Schluss der Stunde wird ausgiebig gedehnt.
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Gerätturnen Turn10 Basisstufe Burschen
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Mo, Mi, Sa
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ab Jg 2014 - Trainin ...ab Jg 2014 - Trainingszeiten siehe unter Sektionen / Gerät- und Kunstturnen!
Neuaufnahmen für Restplätze: Anmeldung nach Aufnahmetest in 1. Schulwoche!
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Gerätturnen Turn10 Basisstufe Mädchen
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Mo, Mi, Sa
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ab Jg 2014 - Trainin ...ab Jg 2014 - Trainingszeiten siehe unter Sektionen / Gerät- und Kunstturnen!
Neuaufnahmen für Restplätze: Anmeldung nach Aufnahmetest in 1. Schulwoche!
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Kunstturnen Burschen Leistungsriege SLZ
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Mo, Di, Mi, Do, Fr, ...Mo, Di, Mi, Do, Fr, Sa
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Leistungriege SLZ/El ...Leistungriege SLZ/Elite - Anmeldung nur auf Anfrage oder Einladung (Kooperation mit LLZT).
Genaue Trainingszeiten siehe Sektionen - Gerät-/und Kunstturnen!
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Kunstturnen Mädchen A
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Mo, Di, Mi, Do, Fr, ...Mo, Di, Mi, Do, Fr, Sa
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Leistungsriege SLZ/E ...Leistungsriege SLZ/Elite - Anmeldung nur auf Anfrage oder Einladung (Kooperation mit NÖFT LLZT).
Genaue Trainingszeiten siehe Sektionen - Gerät-/und Kunstturnen!
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Kunstturnen Burschen B
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Mo, Di, Mi, Do, Fr, ...Mo, Di, Mi, Do, Fr, Sa
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Leistungsriege Jg 20 ...Leistungsriege Jg 2011-2010 - Anmeldung nur auf Anfrage oder Einladung (Kooperation mit LLZT).
Genaue Trainingszeiten siehe Sektionen - Gerät-/und Kunstturnen!
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Kunstturnen Mädchen B
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Mo, Di, Mi, Do, Fr
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Leistungsriege Jg 20 ...Leistungsriege Jg 2011+ - Anmeldung nur auf Anfrage oder Einladung (Kooperation mit LLZT).
Genaue Trainingszeiten siehe Sektionen - Gerät-/und Kunstturnen!
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Kunstturnen Burschen A
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Mo, Di, Mi, Do, Fr, ...Mo, Di, Mi, Do, Fr, Sa
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Leistungsriege Jg 20 ...Leistungsriege Jg 2012-2015 - Anmeldung nur auf Anfrage oder Einladung (Kooperation mit LLZT).
Genaue Trainingszeiten siehe Sektionen - Gerät-/und Kunstturnen!
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Kunstturnen ROOKIES Mädchen
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Mo, Mi, Do, Sa
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3.+4. Lernjahr, Jg 2 ...3.+4. Lernjahr, Jg 2015-2016 - Trainingszeiten siehe unter Sektionen / Gerät- und Kunstturnen!
Aufnahmetest erforderlich und Teilnahme nur mit gesamten Trainingsblock möglich!
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Gerätturnen Turn10 Oberstufe I
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Mi, Fr, Sa
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Jg 2010-2014 - Train ...Jg 2010-2014 - Trainingszeiten siehe unter Sektionen / Gerät- und Kunstturnen!
Neuaufnahmen für Restplätze: Anmeldung nach Aufnahmetest in 1. Schulwoche!
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Gerätturnen Turn10 Oberberstufe II
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Mi, Fr, Sa
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Jg 2010 u. älter! Tr ...Jg 2010 u. älter! Trainingszeiten siehe unter Sektionen / Gerät- und Kunstturnen!
Neuaufnahmen für Restplätze: Anmeldung nach Aufnahmetest in 1. Schulwoche!
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