Kunstturnen Mädchen C
|
Mo, Di, Mi, Do, Fr
|
14:00
|
18:30
|
Leistungsriege Jg 20 ...Leistungsriege Jg 2015-2012 - Anmeldung nur auf Anfrage oder Einladung (Kooperation mit LLZT).
Genaue Trainingszeiten siehe Sektionen - Gerät-/und Kunstturnen!
|
Judo Anfänger ab 6 J.
|
Fr
|
17:00
|
18:30
|
Grundlagentraining a ...Grundlagentraining ab 6 Jahre
|
Kindervolleyball ab 8 J. + U13/U14 mixed
|
Fr
|
17:00
|
18:30
|
|
Handball weibl. Jugend U14/U16
|
Fr
|
17:00
|
18:30
|
Neue Spielerinnen nu ...Neue Spielerinnen nur nach telefonischer Voranmeldung!
|
Handball weibl. Jugend U11
|
Mi
|
17:00
|
18:30
|
Neue Spielerinnen nu ...Neue Spielerinnen nur nach telefonischer Voranmeldung!
|
Handball männl. Jugend U11/U13/U14
|
Fr
|
17:00
|
18:30
|
|
Handball männl. Jugend U11/U13/U14
|
Mo
|
17:00
|
18:30
|
|
Hip Hop 8-12 Jahre VOLL
|
Mi
|
17:00
|
18:30
|
Hip Hop Dancestunde ...Hip Hop Dancestunde für Kinder
|
Handball weibl. Jugend U10
|
Mi
|
17:00
|
18:30
|
Neue Spielerinnen nu ...Neue Spielerinnen nur nach telefonischer Voranmeldung!
|
Kinderturnen 6-10 Jahre
|
Di
|
17:00
|
18:30
|
Koordination, Bewegl ...Koordination, Beweglichkeit, Körperbeherrschung, Selbstvertrauen und Teamgeist sind wichtige Grundlagen für unser Leben. Hier werden die Kinder durch Turnen an und mit Geräten geschult.
|
Gerätturnen 1.-4.Kl.VS
|
Mo
|
17:00
|
18:30
|
Turnen an Geräten zu ...Turnen an Geräten zum Erlernen turnerischer Grundelemente, aufbauend, ausgerichtet auf individuelle Fähigkeiten.
|
Rücken und Kräftigung
|
Di
|
17:30
|
18:30
|
Nach einem ausgiebig ...Nach einem ausgiebigen Aufwärmtraining wird der gesamte Körper mit Schwerpunkt Rücken sowohl mit als auch ohne Zusatgeräten durchtrainiert.
|
Handball weibl. Jugend U13
|
Fr
|
17:00
|
18:30
|
Neue Spielerinnen nu ...Neue Spielerinnen nur nach telefonischer Voranmeldung!
|
Nordic Walking
|
Di
|
17:30
|
18:30
|
Ein Ausdauer- u. Koo ...Ein Ausdauer- u. Koordinationstraining im aeroben Bereich, wobei Spaß an der Bewegung nicht fehlen darf.
Treffpunkt lt. Plan siehe unter: >>> Aktuelle Downloads zum Sportprogramm
|
Handball weibl. Jugend U9
|
Mi
|
17:15
|
18:45
|
Neue Spielerinnen nu ...Neue Spielerinnen nur nach telefonischer Voranmeldung!
|
Bodega reflow®
|
Mi
|
18:00
|
18:50
|
Mit BODGEGA reflow k ...Mit BODGEGA reflow kommt die Energie wieder zum Fließen! Ruhige und nach dem Chakren-System aufgebaute Stretchingflows, welche Bewegungen aus dem Yoga und dem funktionellen Stretch vereinen, machen unseren Körper nicht nur mobiler und beweglicher, sondern lösen mögliche Blockaden und bringen die Energie wieder zum Fließen.
|
Rücken Fit
|
Mo
|
18:00
|
18:50
|
Gezielte Kräftigung ...Gezielte Kräftigung der Muskelpartien, die die Wirbelsäule stützen und entlasten. Ziel des Trainings ist es, eine gute Beweglichkeit zwischen Muskel und Faszie zu erreichen und so Verspannungen vorbeugt.
|
ZUMBA®Fitness
|
Do
|
18:00
|
18:55
|
Bei diesem Workout w ...Bei diesem Workout werden lateinamerikanische Rhythmen wie Cumbia, Salsa, Merengue u.v.m. kombiniert und mit heißen Tanzschritten umgesetzt.
Das Workout basiert auf dem Prinzip "FUN AND EASY TO DO". Für Zumba Fitness muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.
|
Leichtathletik Hallen- bzw. Wintertraining
|
Do
|
17:00
|
19:00
|
November bis Mitte M ...November bis Mitte März
|
Leichtathletik Hallen- bzw. Wintertraining
|
Mi
|
17:00
|
19:00
|
November bis Mitte M ...November bis Mitte März
|
Leichtathletik Hallen- bzw. Wintertraining
|
Mo, Fr
|
15:30
|
19:00
|
November bis Mitte M ...November bis Mitte März
|
Leichtathletik Freilufttraining
|
Mo, Di, Mi, Fr
|
16:00
|
19:00
|
bis Ende Oktober und ...bis Ende Oktober und ab Mitte März
|
Jugendvolleyball 14-17 Jahre
|
Do
|
17:30
|
19:00
|
Mixedvolleyballtrain ...Mixedvolleyballtraining für alle Quereinsteiger von 14 bis 17 Jahre oder jene Jugendlichen die derzeit keinen Platz in den Nachwuchsmannschaften haben.
|
Volleyball U15/U16 weibl.
|
Fr
|
17:30
|
19:00
|
|
Volleyball U15/U16 weibl.
|
Mi
|
17:00
|
19:00
|
|
Volleyball Damen 2
|
Do
|
17:30
|
19:00
|
|
Volleyball Damen 1
|
Fr
|
17:00
|
19:00
|
|
Volleyball Damen 1
|
Mo
|
17:00
|
19:00
|
|
Volleyball Herren 2/3/U20
|
Mi
|
17:00
|
19:00
|
|
Handball weibl. Jugend U13
|
Do
|
17:00
|
19:00
|
Neue Spielerinnen nu ...Neue Spielerinnen nur nach telefonischer Voranmeldung!
|