Main area
Bezeichnung
Gerätturnen für Erwachsene
zurück
Boden, Reck, Sprung, Minitramp, Balken, Barren, Ringe, Stufenbarren...so vielfältig ist Gerätturnen und man muss auch nicht damit aufhören, nur weil man erwachsen ist.
In unserer Erwachsenen-Gerätturnstunde sind alle Turnbegeisterten, egal welches Level, und egal welches Alter willkommen! Von "noch nie ein Gerät berührt" bis zu "ich habe einmal als Kind geturnt und möchte sehen was noch geht" und "ich möchte an einem Wettkampf im Turn10 teilnehmen. Du kannst individuelle Ziele ansteuern (zb. einmal einen Felgeaufschwung schaffen, ein gerades Rad - vielleicht sogar am Balken?, ein Handstand... ) oder die Einheit nutzen, um einfach wieder einmal alles an dir zu mobilisieren und jede Muskelgruppe zu fordern.
Die Einheit besteht in Teil 1 aus (angeleitetem) Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining, das für Elemente erforderlich ist. Im 2. Teil geht es an die Geräte zum Üben oder Erlernen neuer Elemente mit punktueller Trainerhilfe und Tipps. Hier ist aufgrund des Konzeptes des selbstständigen Trainings eine besonders große Portion an Motivation und Eigeninitiative gefragt, sich auch untereinander zu unterstützen.
Kursleiter: Laurentiu Nistor (akadem. Trainer für Kunstturnen)
Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen
Maximal: 30 Personen
Erwachsene von 18 bis 99 Jahren, auch für Studenten geeignet, die sich für den gerätturnspezifischen Teil der Sportaufnahmeprüfung vorbereiten!
- Für Mitglieder €
- 170
- Ohne Mitgliedschaft €
- 190
Tel: +43 2742 71230
Bitte loggen Sie sich mit Benutzernamen und Passwort ein, um den Kurs zu buchen.
Noch nicht registriert? Hier geht's zur Registrierung