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Bezeichnung
Sanfte Gymnastik NEU
Kategorie
Fit-/Gesundheitssport
Tag
Fr
Sportart
Allgemeines Turnen
Sportort
UNION-Haus Saal 2
Ortbeschreibung
Spiegelsaal im Tiefgeschoss
Strasse
Reinkeweg 6
PLZ
3100
Ort
St. Pölten
von
08:30
bis
09:25
Kurs Leiter
Waltraud Lutz
Beschreibung
Die Einheit besteht aus aufwärmen, mobilisieren, kräftigen, reagieren, stabilisieren und entspannen. Die Inhalte aus der Physiotherapie sind die Schulung der Wahrnehmung des Beckenbodens, der Körperhaltung und der eigenen Belastungsgrenzen.
Ansprech-Person
Senta Werner-Mischak
Email
s.werner-mischak@union-stpoelten.at
Telefon
+43 2742 712 30

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