Main area
. zurück

Bezeichnung
Sensomotorik Basic
Tag
Di
Sportart
Allgemeines Turnen
Sportort
UNION-Haus Saal 1
Ortbeschreibung
Großer Spiegelsaal im Tiefgeschoss
Strasse
Reinkeweg 6
PLZ
3100
Ort
St. Pölten
von
08:00
bis
08:50
Kurs Leiter
Anita Schoderbeck, Herta Nachförg
Beschreibung
Fördert die Körperwahrnehmung, das Bewegungsgefühl, den Aufbau der Gelenksmuskulatur, sowie die Rumpf- und Stützkraftentwicklung. Stundenaufbau: Aufwärmen, Hauptteil mit Koordinations- und Stabilisationsübungen (mit Gymnastikmatte, Handtuch, Pezziball, Theraband, ...), Rumpfkräftigung, leichtes Krafttraining und Cool Down.
Email
s.werner-mischak@union-stpoelten.at
Telefon
+43 2742 712 30

zurück