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Bezeichnung
HIIT
Tag
Mo
Sportart
Allgemeines Turnen
Sportort
UNION-Haus Saal 1
Ortbeschreibung
Großer Spiegelsaal im Tiefgeschoss
Strasse
Reinkeweg 6
PLZ
3100
Ort
St. Pölten
von
19:15
bis
19:45
Kurs Leiter
Laura Butter
Beschreibung
Ein 30-minütiges Group Fitness Format, bei welchem Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert wird. Einfaches, schnelles, schweisstreibendes Intervalltraining bei dem sich kurze Phasen intensiver Bewegung mit Erholungsphasen abwechseln.
Email
s.werner-mischak@union-stpoelten.at
Telefon
+43 2742 71230 11

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