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Bezeichnung
Smovey Outdoor Training NEU
Tag
Do
Sportart
Allgemeines Turnen
Sportort
UNION-Sportanlage
Strasse
Reinkeweg 6
PLZ
3100
Ort
St. Pölten
von
18:00
bis
19:00
Kurs Leiter
Nina Böhm
Beschreibung
Diese Outdoor Einheit besteht aus Walking und Etappen mit Übungen zur Kräftigung und Koordination. Es aktiviert die Muskeln, stärkt die Tiefenmuskulatur, aktiviert und entspannt. Dies fördert die natürliche Aufrichtung unseres gesamten Bewegungsapparates und die Koordination rechts/links. Kein Training im Dezember, Jänner und bei Regenwetter!
Ansprech-Person
Senta Werner-Mischak
Email
s.werner-mischak@union-stpoelten.at
Telefon
+43 2742 712 30

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