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Bezeichnung
Ganzkörper-Gym mit Qigong
Tag
Mi
Sportart
Allgemeines Turnen
Sportort
UNION-Haus Saal 1
Ortbeschreibung
Großer Spiegelsaal im Tiefgeschoss
Strasse
Reinkeweg 6
PLZ
3100
Ort
St. Pölten
von
10:00
bis
11:00
Kurs Leiter
Elisabeth Klenkhart
Beschreibung
Schwerpunkte dieser Einheit: Bewegung, Atmung und Tiefenentspannung. Intensives Aufwärmen, Straffen und Kräftigen von Problemzonen, Ganzkörpergymnastik, Tiefenentspannung, Meditation, Qigong und viele alte überlieferte chinesische Energieübungen.
Ansprech-Person
Senta Werner-Mischak
Email
s.werner-mischak@union-stpoelten.at
Telefon
+43 2742 712 30
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