Main area
. zurück

Bezeichnung
Dance- Mix
Kategorie
Fit-/Gesundheitssport
Tag
Fr
Sportart
Allgemeines Turnen
Sportort
UNION-Haus Saal 1
Ortbeschreibung
Großer Spiegelsaal im Tiefgeschoß
Strasse
Reinkeweg 6
PLZ
3100
Ort
St. Pölten
von
18:00
bis
19:00
Kurs Leiter
Bärbel Sladky, Ines Vogelleitner, Caro Krejci, Gaby Schuh lt. Plan
Beschreibung
Jede Woche eine andere Tanzstunde, unter anderem Fatburner Dance: ist eine Choreographiestunde mit sehr großem Spaßfaktor- unter dem Motto ;der Weg ist das Ziel;. Hier purzeln die Kalorien während einer bewegungsreichen Stunde mit Special Movies. Balletoning: ist ein Group Fitness Progamm und Ganzkörper-Workout, basierend auf Elementen aus klassischem Ballett, Modern Dance und Jazzdance. Die ästhetischen Bewegungen vereinen sich mit Mobilität, Stabilität und Kraft. Die Methode basiert auf Arbeiten im Flow. Das Training ist nicht nur für Tänzer geeignet sondern für jeden, der seinen Körper in anmutiger Weise kräftigen möchte und Spaß am Tanzen hat. 4STREATZ: ist das dynamische Dance-Fitness-Workout für jeden Menschen mit Spaß an Bewegung! Egal mit welchem Level Du zu uns kommst: 4STREATZ passt sich Deiner Stufe an, damit Du nie den Spaß am Schwitzen verlierst! Dance Fit: Das Workout ist ein Konzept, das Tanz und Kräftigung miteinander kombiniert: Zwischen dem schrittweisen Aufbau einer Choreographie aus verschiedenen Tanzrichtungen erfolgen Kräftigungssequenzen, sodass neben der Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems und der Beweglichkeit auch die Muskulatur gestärkt wird.
Ansprech-Person
Sekretariat
Email
office@union-stpoelten.at
Telefon
+43 2742 712 30

zurück