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Bezeichnung
Bauch Beine Po
Kategorie
Fit-/Gesundheitssport
Tag
Mo
Sportart
Allgemeines Turnen
Sportort
BORG
Strasse
Schulring 16
PLZ
3100
Ort
St. Pölten
von
19:00
bis
20:00
Kurs Leiter
Annika Urbanitsch
Beschreibung
Nach einem Aufwärm-bzw. Herz-Kreislauftraining, welches die Fettverbrennung anregt, wird die Muskulatur gefestigt und gestrafft, wobei Bauch, Beine und Po sehr intensiv gekräftigt werden. Der Einsatz von Zusatzgeräten wie z. B. Kurzhanteln und Steps erhöht den Trainingseffekt. Zum Ausklang der Stunde wird die Muskulatur gedehnt.
Ansprech-Person
Sekretariat
Email
office@union-stpoelten.at
Telefon
+43 2742 712 30

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