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Sportprogramm 2022/2023

Sportprogramm - Suche geben sie hier die Bezeichnung der gewünschten Sportart ein

 Mo Di Mi Do Fr Sa So
wählen sie den tag, an dem sie das Sportangebot nutzen wollen
wählen sie eine gewünschte Sportart für ihre Suche
hier können sie nach gewünschten Sportorten selektieren
ab welcher Uhrzeit wollen sie das Angebot nutzen
 
Bezeichnung
Tag
von
bis
Beschreibung
 
Volleyball Herren 1 Mi 19:00 21:00  
Volleyball Herren 1 Do 19:00 21:00  
Volleyball Herren 1 Di 19:00 21:00  
Volleyball Herren 2 Do 19:00 21:00  
Volleyball Herren 2 Mo 19:00 21:00  
Volleyball Herren 3 Di 19:15 21:00 Training gemeinsam m ...Training gemeinsam mit U18/U20 männlich
Volleyball U13/U14 mixed Fr 17:00 18:30  
Volleyball U13/U14 mixed Di 17:00 19:00  
Volleyball U15/U16 männl. Do 17:30 19:00  
Volleyball U15/U16 männl. Di 17:00 19:00  
Volleyball U15/U16 männl. Mo 17:00 19:00  
Volleyball U15/U16 weibl. Fr 17:30 19:30  
Volleyball U15/U16 weibl. Mi 17:00 19:00  
Volleyball U15/U16 weibl. Do 17:15 19:15  
Volleyball U18/U20 männl. Fr 17:00 18:30  
Volleyball U18/U20 männl. Do 19:00 21:00  
Volleyball U18/U20 weibl. Fr 20:00 21:30  
Volleyball U18/U20 weibl. Mo 17:00 19:00  
Wellness-Gym Mo 19:30 20:30 Gesundheitsorientier ...Gesundheitsorientiertes Ganzkörperprogramm, erhöhtes Wohlbefinden, körperliche Steigerung von Ausdauer/Beweglichkeit und Koordination.
Wirbelsäulen-Gym Do 09:00 09:50 Im Vordergrund steht ...Im Vordergrund steht die Prävention von Wirbelsäulenbeschwerden und das Wecken von Freude an Bewegung. Inhalte: Verbesserung des Körperbewusstseins, Haltungsschulung, richtiges Bücken und Heben, Mobilisation, Dehnung und Kräftigung, Koordinationsverbesserung, Gleichgewichtsschulung, Entspannung. Verwendung unterschiedlichster Geräte und Hilfsmittel, wie z.B. Pezzibälle, Therabänder, Balancepads,... und Musik

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