| Wirbelsäulen-Gym
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Mi
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19:00
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19:55
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Im Vordergrund steht ...Im Vordergrund steht die Prävention von Wirbelsäulenbeschwerden und das Wecken von Freude an Bewegung. Inhalte: Verbesserung des Körperbewusstseins, Haltungsschulung, richtiges Bücken und Heben, Mobilisation, Dehnung und Kräftigung, Koordinationsverbesserung, Gleichgewichtsschulung, Entspannung. Verwendung unterschiedlichster Geräte und Hilfsmittel, wie z.B. Pezzibälle, Therabänder, Balancepads,... und Musik
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| Gerätturnen Turn10 Basis- u. Oberstufe
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Mi
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18:00
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20:00
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Wettkampfaktive Fort ...Wettkampfaktive Fortgeschrittene in Basis- u. Oberstufe! Dieses Angebot richtet sich an Mädchen und Burschen ab 9 Jahre, die Gerätturnen als Wettkampfsport betreiben möchten. Dazu erlernen wir die Elemente an den Geräten, wie es das österreichische Wettkampfprogramm Turn10 (www.turn10.at) erfordert. Anmeldung nach Aufnahmetest in 1. Schulwoche!
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| Gerätturnen Turn10 Basisstufe
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Mi
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18:00
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20:00
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Vorbereitung Basisst ...Vorbereitung Basisstufe! Dieses Angebot richtet sich an Mädchen und Burschen ab 9 Jahre,
die Gerätturnen als Wettkampfsport betreiben möchten.
Dazu erlernen wir die Elemente an den Geräten, wie es das österreichische Wettkampfprogramm Turn10 (www.turn10.at) erfordert.Anmeldung nach Aufnahmetest in 1. Schulwoche!
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| Gerätturnen Turn10 Anfänger
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Mi
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18:00
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20:00
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Dieses Angebot richt ...Dieses Angebot richtet sich an Mädchen und Burschen ab 9 Jahre,
die Gerätturnen als Wettkampfsport betreiben möchten.
Dazu erlernen wir die Elemente an den Geräten, wie es das österreichische Wettkampfprogramm Turn10 (www.turn10.at) erfordert. Anmeldung nach Aufnahmetest in 1. Schulwoche!
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| Hobbyfussball mit Meisterschaft
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Mi
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18:00
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20:00
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Freilufttraining bis ...Freilufttraining bis Oktober, ab April - Fussball als Freizeitsport mit Meisterschaft
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| Jugendvolleyball 14-17 Jahre
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Fr
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18:30
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20:00
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Mixedvolleyballtrain ...Mixedvolleyballtraining für alle Quereinsteiger von 14 bis 17 Jahre oder jene Jugendlichen die derzeit keinen Platz in den Nachwuchsmannschaften haben.
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| Volleyball Damen 1
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Fr
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18:30
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20:00
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| Handball Frauen WHA Challenge
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Fr
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18:30
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20:00
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Neue Spielerinnen nu ...Neue Spielerinnen nur nach telefonischer Voranmeldung!
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| Handball Frauen WHA Challenge
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Di
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18:30
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20:00
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Neue Spielerinnen nu ...Neue Spielerinnen nur nach telefonischer Voranmeldung!
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| Handball Frauen WHA Challenge
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Mo, Mi
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18:30
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20:00
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Neue Spielerinnen nu ...Neue Spielerinnen nur nach telefonischer Voranmeldung!
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| Handball weibl. Jugend U16
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Di
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18:00
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20:00
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Neue Spielerinnen nu ...Neue Spielerinnen nur nach telefonischer Voranmeldung!
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| Handball Männer Kampfmannschaft
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Fr
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18:30
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20:00
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Future Team
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| Handball Männer Kampfmannschaft
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Di
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18:00
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20:00
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Future Team
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| Handball Männer Kampfmannschaft
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Mo
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18:30
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20:00
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Future Team
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| Handball weibl. Jugend U16
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Mo, Mi
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18:30
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20:00
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Neue Spielerinnen nu ...Neue Spielerinnen nur nach telefonischer Voranmeldung!
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| Männer Fit - Gym
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Mo
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19:00
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20:00
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Fitgymnastik ohne Ge ...Fitgymnastik ohne Geräte und ohne Musik, Schwerpunkt Kondition. Teilnehmergruppe sind vermehrt Senioren.
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| Gesund und Fit
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Mo
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19:00
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20:00
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Physiologisch richti ...Physiologisch richtiges Bewegen mit Schwerpunkt Rücken- und Bauchmuskeltraining unter Beachtung der richtigen Haltung; ohne Geräte und mit Musik.
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| Streetdance ab 18 Jahre
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Mo
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18:45
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20:15
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Eine Mischung aus ve ...Eine Mischung aus verschiedenen urbanen Tanzstilen oder auch genannt HIP HOP. Hier vermischen sich Technik und Ausdruck, Basics und Choreografien, Individualität und Gemeinsamkeit. In dieser Einheit lernst du verschiedene Tanzstile kennen, kannst deine eigenen Improvisationen einbringen und lernst verschiedene Choreos.
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| Hobbyfussball ohne Meisterschaft
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Mo
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18:00
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20:30
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Freilufttraining ab ...Freilufttraining ab April - Fussball als Freizeitsport
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| Bodywork
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Do
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19:40
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20:30
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Eine abwechslungsrei ...Eine abwechslungsreiche Powerstunde: hier geht es um Ausdauer, Kraft und Koordination. Einfache Kombinationen aber intensives Arbeiten mit verschiedenen Geräten oder mit dem eigenen Körpergewicht und Elemente aus dem Cardio- und Intervalltraining. Dazu motivierende Musik und los geht`s!
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