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Sportprogramm 2021/2022

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Bezeichnung
Tag
von
bis
Beschreibung
 
Kleinkinderturnen 4-5 J. Mi 16:30 17:50 Spielerisches Kennen ...Spielerisches Kennenlernen des Turnsports, Erlernen der Grundbewegungsformen und erster Turnelemente. (KiGa)
Kindervolleyball ab 8 J. mixed Fr 16:30 18:00 Mixed, Anfänger
Kinderturnen ab 1.VS Di 17:00 18:30 Koordination, Bewegl ...Koordination, Beweglichkeit, Körperbeherrschung, Selbstvertrauen und Teamgeist sind wichtige Grundlagen für unser Leben. Hier werden die Kinder durch Turnen an und mit Geräten geschult.
Kinder-/Jugendturnen 9-14 Jahre Do 17:00 18:00 Spaß an der Bewegung ...Spaß an der Bewegung mit und an Geräten, Sportspiele, Turnen, Toben
Jugendvolleyball ab 15 J. mixed Do 17:30 19:00 Mixedvolleyballtrain ...Mixedvolleyballtraining für alle Quereinsteiger ab 15 Jahre oder jene Jugendlichen die derzeit keinen Platz in den Nachwuchsmannschaften haben.
Jugendvolleyball ab 15 J. mixed Fr 18:00 19:30 Mixedvolleyballtrain ...Mixedvolleyballtraining für alle Quereinsteiger ab 15 Jahre oder jene Jugendlichen die derzeit keinen Platz in den Nachwuchsmannschaften haben.
Judo Wettkampftraining Di 16:30 18:00 Vertiefendes Trainin ...Vertiefendes Training
Judo Fortgeschrittene Fr 18:30 21:00 Spezifisches Trainin ...Spezifisches Training!
Judo Fortgeschrittene Mi 19:30 21:00 Spezifisches Trainin ...Spezifisches Training!
Judo Anfänger ab 6 J. Fr 17:00 18:30 Grundlagentraining a ...Grundlagentraining ab 6 Jahre
Judo Anfänger ab 6 J. Mi 18:15 19:30 Grundlagentraining a ...Grundlagentraining ab 6 Jahre
Intervalltraining Do 19:00 19:30 High Intensity Inter ...High Intensity Intervall Training ist eine Trainingsmethode, die aus hochintensiven, bis zur Leistungsgrenze gehenden, Intervallen in Kombination mit langsamen Regenerationsphasen besteht. Durch dieses Zusammenspiel von Belastungsspitzen und Erholung wird das Ausdauertraining deutlich effektiver und kürzer gestaltet und fördert den Körperfettabbau.
Intervall-Zirkel-Training Di 19:30 20:30 Ein umfassendes Kraf ...Ein umfassendes Kraft- und Konditionstraining, das auf funktionellen Übungen basiert, die permanent variieren und mit hoher Intensität in Intervallen durchgeführt werden. Ziel ist es, unseren TeilnehmernInnen zu einer ganzheitlichen und breit angelegten Fitness zu verhelfen.
Hobbyfussball ohne Meisterschaft Mo 19:30 21:00 Hallentraining Septe ...Hallentraining September bis März - Fussball als Freizeitsport
Hobbyfussball ohne Meisterschaft Mo 18:00 20:30 Freilufttraining ab ...Freilufttraining ab April 2021 - Fussball als Freizeitsport
Hobbyfussball mit Meisterschaft Di 20:00 21:30 Hallentraining Novem ...Hallentraining November bis März - Fussball als Freizeitsport mit Meisterschaft
Hobbyfussball mit Meisterschaft Mi 18:00 20:00 Freilufttraining bis ...Freilufttraining bis Oktober, ab April - Fussball als Freizeitsport mit Meisterschaft
Hobby-Volleyball Do 19:30 21:00  
Hobby-Volleyball Mo 17:30 19:00  
Historisches Fechten Fr 18:00 19:30 Historisches Fechten ...Historisches Fechten für Fortgeschrittene

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