Leichtathletik Hallen- bzw. Wintertraining
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Mi
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17:00
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19:00
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November bis Mitte M ...November bis Mitte März
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Leichtathletik Hallen- bzw. Wintertraining
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Mo, Fr
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15:30
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19:00
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November bis Mitte M ...November bis Mitte März
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Leichtathletik Hallen- bzw. Wintertraining
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Mo, Di, Mi, Do, Fr
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16:00
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18:00
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November bis Mitte M ...November bis Mitte März
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Leichtathletik Freilufttraining
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Mo, Di, Mi, Fr
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16:00
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19:00
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bis Ende Oktober und ...bis Ende Oktober und ab Mitte März
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Kunstturnen ROOKIES Mädchen
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Mo, Mi, Do, Sa
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3.+4. Lernjahr, Jg 2 ...3.+4. Lernjahr, Jg 2015-2016 - Trainingszeiten siehe unter Sektionen / Gerät- und Kunstturnen!
Aufnahmetest erforderlich und Teilnahme nur mit gesamten Trainingsblock möglich!
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Kunstturnen ROOKIES Burschen
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Di, Do, Fr
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14:00
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16:30
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3.+4. Lernjahr, Jg 2 ...3.+4. Lernjahr, Jg 2015-2017 - Aufnahmetest erforderlich und Teilnahme nur mit gesamten Trainingsblock möglich!
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Kunstturnen NEWBIES Mädchen+Burschen
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Di, Fr
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14:00
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15:00
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Einsteiger (pre-scho ...Einsteiger (pre-school) Jg 2018/19
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Kunstturnen Mädchen C
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Mo, Di, Mi, Do, Fr
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14:00
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18:30
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Leistungsriege Jg 20 ...Leistungsriege Jg 2015-2012 - Anmeldung nur auf Anfrage oder Einladung (Kooperation mit LLZT).
Genaue Trainingszeiten siehe Sektionen - Gerät-/und Kunstturnen!
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Kunstturnen Mädchen B
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Mo, Di, Mi, Do, Fr
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Leistungsriege Jg 20 ...Leistungsriege Jg 2011+ - Anmeldung nur auf Anfrage oder Einladung (Kooperation mit LLZT).
Genaue Trainingszeiten siehe Sektionen - Gerät-/und Kunstturnen!
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Kunstturnen Mädchen A
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Mo, Di, Mi, Do, Fr, ...Mo, Di, Mi, Do, Fr, Sa
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Leistungsriege SLZ/E ...Leistungsriege SLZ/Elite - Anmeldung nur auf Anfrage oder Einladung (Kooperation mit NÖFT LLZT).
Genaue Trainingszeiten siehe Sektionen - Gerät-/und Kunstturnen!
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Kunstturnen FLEAS Mädchen
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Mi
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14:00
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16:30
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1.+2. Lernjahr, Jg 2 ...1.+2. Lernjahr, Jg 2015-2017 (GL1) - Aufnahmetest erforderlich und Teilnahme nur mit gesamten Trainingsblock möglich!
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Kunstturnen FLEAS Mädchen
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Di, Fr
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15:00
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17:00
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1.+2. Lernjahr, Jg 2 ...1.+2. Lernjahr, Jg 2015-2017 (GL1) - Aufnahmetest erforderlich und Teilnahme nur mit gesamten Trainingsblock möglich!
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Kunstturnen FLEAS Burschen
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Di, Do, Fr
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14:00
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16:30
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1.+2. Lernjahr, Jg 2 ...1.+2. Lernjahr, Jg 2015-2017 - Aufnahmetest erforderlich und Teilnahme nur mit gesamten Trainingsblock möglich!
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Kunstturnen Burschen Leistungsriege SLZ
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Mo, Di, Mi, Do, Fr, ...Mo, Di, Mi, Do, Fr, Sa
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Leistungriege SLZ/El ...Leistungriege SLZ/Elite - Anmeldung nur auf Anfrage oder Einladung (Kooperation mit LLZT).
Genaue Trainingszeiten siehe Sektionen - Gerät-/und Kunstturnen!
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Kunstturnen Burschen B
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Mo, Di, Mi, Do, Fr, ...Mo, Di, Mi, Do, Fr, Sa
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Leistungsriege Jg 20 ...Leistungsriege Jg 2011-2010 - Anmeldung nur auf Anfrage oder Einladung (Kooperation mit LLZT).
Genaue Trainingszeiten siehe Sektionen - Gerät-/und Kunstturnen!
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Kunstturnen Burschen A
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Mo, Di, Mi, Do, Fr, ...Mo, Di, Mi, Do, Fr, Sa
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Leistungsriege Jg 20 ...Leistungsriege Jg 2012-2015 - Anmeldung nur auf Anfrage oder Einladung (Kooperation mit LLZT).
Genaue Trainingszeiten siehe Sektionen - Gerät-/und Kunstturnen!
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Knirpseturnen 3-5 Jahre VOLL
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Mo
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17:00
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18:00
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Ob bei Fangspielen, ...Ob bei Fangspielen, Ballspielen oder lustigen Bewegungsspielen, der Spaß kommt nie zu kurz. Ziel dieser Einheit ist es, den Kindern Freude an der Bewegung zu vermitteln und das soziale Miteinander zu fördern.
Die Eltern helfen beim Auf-/Abbau der Stationen mit!
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Kleinkinderturnen 4-6 J. VOLL
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Mo
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16:00
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17:00
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Spielerisches Kennen ...Spielerisches Kennenlernen des Turnsports, Erlernen der Grundbewegungsformen und erster Turnelemente.
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Kindervollyball ab 8 J. Anfänger + Neigungsgruppe
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Di
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17:00
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18:00
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Kindervolleyball ab 8 J. + U13/U14 mixed
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Di
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18:00
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19:30
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Kindervolleyball ab 8 J. + U13/U14 mixed
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Fr
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17:00
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18:30
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Kinderturnen u. Tanzen 6-10 Jahre
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Di
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16:00
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16:50
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Bewegung mit Musik, ...Bewegung mit Musik, kleine Kindertänze, Spiele mit Tücher, Reifen, Bälle, Seile und Fallschirm. Unser Ziel ist, dass sich die Kinder bewegen und ihre Fähigkeiten erkennen. Spaß und Freude sollten nicht zu kurz kommen!
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Kinderturnen 6-10 Jahre
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Di
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17:00
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18:30
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Koordination, Bewegl ...Koordination, Beweglichkeit, Körperbeherrschung, Selbstvertrauen und Teamgeist sind wichtige Grundlagen für unser Leben. Hier werden die Kinder durch Turnen an und mit Geräten geschult.
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Jugendvolleyball 14-17 Jahre
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Do
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17:30
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19:00
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Mixedvolleyballtrain ...Mixedvolleyballtraining für alle Quereinsteiger von 14 bis 17 Jahre oder jene Jugendlichen die derzeit keinen Platz in den Nachwuchsmannschaften haben.
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Judo Wettkampftraining
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Sa
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10:15
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11:45
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Vertiefendes Trainin ...Vertiefendes Training
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Judo Fortgeschrittene
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Fr
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18:30
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21:00
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Spezifisches Trainin ...Spezifisches Training!
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Judo Fortgeschrittene
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Mi
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19:30
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21:00
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Spezifisches Trainin ...Spezifisches Training!
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Judo Anfänger ab 6 J.
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Fr
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17:00
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18:30
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Grundlagentraining a ...Grundlagentraining ab 6 Jahre
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Judo Anfänger ab 6 J.
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Mi
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18:00
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19:30
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Grundlagentraining a ...Grundlagentraining ab 6 Jahre
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Intervalltraining
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Do
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19:00
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19:30
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High Intensity Inter ...High Intensity Intervall Training ist eine Trainingsmethode, die aus hochintensiven, bis zur Leistungsgrenze gehenden, Intervallen in Kombination mit langsamen Regenerationsphasen besteht. Durch dieses Zusammenspiel von Belastungsspitzen und Erholung wird das Ausdauertraining deutlich effektiver und kürzer gestaltet und fördert den Körperfettabbau.
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