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Sportprogramm 2023/2024

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 Mo Di Mi Do Fr Sa So
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Bezeichnung
Tag
von
bis
Beschreibung
 
Leichtathletik Hallen- bzw. Wintertraining Mi 17:00 19:00 November bis Mitte M ...November bis Mitte März
Leichtathletik Hallen- bzw. Wintertraining Mo, Fr 15:30 19:00 November bis Mitte M ...November bis Mitte März
Leichtathletik Hallen- bzw. Wintertraining Mo, Di, Mi, Do, Fr 16:00 18:00 November bis Mitte M ...November bis Mitte März
Leichtathletik Freilufttraining Mo, Di, Mi, Fr 16:00 19:00 bis Ende Oktober und ...bis Ende Oktober und ab Mitte März
Kunstturnen ROOKIES Mädchen Mo, Mi, Do, Sa 3.+4. Lernjahr, Jg 2 ...3.+4. Lernjahr, Jg 2015-2016 - Trainingszeiten siehe unter Sektionen / Gerät- und Kunstturnen! Aufnahmetest erforderlich und Teilnahme nur mit gesamten Trainingsblock möglich!
Kunstturnen ROOKIES Burschen Di, Do, Fr 14:00 16:30 3.+4. Lernjahr, Jg 2 ...3.+4. Lernjahr, Jg 2015-2017 - Aufnahmetest erforderlich und Teilnahme nur mit gesamten Trainingsblock möglich!
Kunstturnen NEWBIES Mädchen+Burschen Di, Fr 14:00 15:00 Einsteiger (pre-scho ...Einsteiger (pre-school) Jg 2018/19
Kunstturnen Mädchen C Mo, Di, Mi, Do, Fr 14:00 18:30 Leistungsriege Jg 20 ...Leistungsriege Jg 2015-2012 - Anmeldung nur auf Anfrage oder Einladung (Kooperation mit LLZT). Genaue Trainingszeiten siehe Sektionen - Gerät-/und Kunstturnen!
Kunstturnen Mädchen B Mo, Di, Mi, Do, Fr Leistungsriege Jg 20 ...Leistungsriege Jg 2011+ - Anmeldung nur auf Anfrage oder Einladung (Kooperation mit LLZT). Genaue Trainingszeiten siehe Sektionen - Gerät-/und Kunstturnen!
Kunstturnen Mädchen A Mo, Di, Mi, Do, Fr, ...Mo, Di, Mi, Do, Fr, Sa Leistungsriege SLZ/E ...Leistungsriege SLZ/Elite - Anmeldung nur auf Anfrage oder Einladung (Kooperation mit NÖFT LLZT). Genaue Trainingszeiten siehe Sektionen - Gerät-/und Kunstturnen!
Kunstturnen FLEAS Mädchen Mi 14:00 16:30 1.+2. Lernjahr, Jg 2 ...1.+2. Lernjahr, Jg 2015-2017 (GL1) - Aufnahmetest erforderlich und Teilnahme nur mit gesamten Trainingsblock möglich!
Kunstturnen FLEAS Mädchen Di, Fr 15:00 17:00 1.+2. Lernjahr, Jg 2 ...1.+2. Lernjahr, Jg 2015-2017 (GL1) - Aufnahmetest erforderlich und Teilnahme nur mit gesamten Trainingsblock möglich!
Kunstturnen FLEAS Burschen Di, Do, Fr 14:00 16:30 1.+2. Lernjahr, Jg 2 ...1.+2. Lernjahr, Jg 2015-2017 - Aufnahmetest erforderlich und Teilnahme nur mit gesamten Trainingsblock möglich!
Kunstturnen Burschen Leistungsriege SLZ Mo, Di, Mi, Do, Fr, ...Mo, Di, Mi, Do, Fr, Sa Leistungriege SLZ/El ...Leistungriege SLZ/Elite - Anmeldung nur auf Anfrage oder Einladung (Kooperation mit LLZT). Genaue Trainingszeiten siehe Sektionen - Gerät-/und Kunstturnen!
Kunstturnen Burschen B Mo, Di, Mi, Do, Fr, ...Mo, Di, Mi, Do, Fr, Sa Leistungsriege Jg 20 ...Leistungsriege Jg 2011-2010 - Anmeldung nur auf Anfrage oder Einladung (Kooperation mit LLZT). Genaue Trainingszeiten siehe Sektionen - Gerät-/und Kunstturnen!
Kunstturnen Burschen A Mo, Di, Mi, Do, Fr, ...Mo, Di, Mi, Do, Fr, Sa Leistungsriege Jg 20 ...Leistungsriege Jg 2012-2015 - Anmeldung nur auf Anfrage oder Einladung (Kooperation mit LLZT). Genaue Trainingszeiten siehe Sektionen - Gerät-/und Kunstturnen!
Knirpseturnen 3-5 Jahre VOLL Mo 17:00 18:00 Ob bei Fangspielen, ...Ob bei Fangspielen, Ballspielen oder lustigen Bewegungsspielen, der Spaß kommt nie zu kurz. Ziel dieser Einheit ist es, den Kindern Freude an der Bewegung zu vermitteln und das soziale Miteinander zu fördern. Die Eltern helfen beim Auf-/Abbau der Stationen mit!
Kleinkinderturnen 4-6 J. VOLL Mo 16:00 17:00 Spielerisches Kennen ...Spielerisches Kennenlernen des Turnsports, Erlernen der Grundbewegungsformen und erster Turnelemente.
Kindervollyball ab 8 J. Anfänger + Neigungsgruppe Di 17:00 18:00  
Kindervolleyball ab 8 J. + U13/U14 mixed Di 18:00 19:30  
Kindervolleyball ab 8 J. + U13/U14 mixed Fr 17:00 18:30  
Kinderturnen u. Tanzen 6-10 Jahre Di 16:00 16:50 Bewegung mit Musik, ...Bewegung mit Musik, kleine Kindertänze, Spiele mit Tücher, Reifen, Bälle, Seile und Fallschirm. Unser Ziel ist, dass sich die Kinder bewegen und ihre Fähigkeiten erkennen. Spaß und Freude sollten nicht zu kurz kommen!
Kinderturnen 6-10 Jahre Di 17:00 18:30 Koordination, Bewegl ...Koordination, Beweglichkeit, Körperbeherrschung, Selbstvertrauen und Teamgeist sind wichtige Grundlagen für unser Leben. Hier werden die Kinder durch Turnen an und mit Geräten geschult.
Jugendvolleyball 14-17 Jahre Do 17:30 19:00 Mixedvolleyballtrain ...Mixedvolleyballtraining für alle Quereinsteiger von 14 bis 17 Jahre oder jene Jugendlichen die derzeit keinen Platz in den Nachwuchsmannschaften haben.
Judo Wettkampftraining Sa 10:15 11:45 Vertiefendes Trainin ...Vertiefendes Training
Judo Fortgeschrittene Fr 18:30 21:00 Spezifisches Trainin ...Spezifisches Training!
Judo Fortgeschrittene Mi 19:30 21:00 Spezifisches Trainin ...Spezifisches Training!
Judo Anfänger ab 6 J. Fr 17:00 18:30 Grundlagentraining a ...Grundlagentraining ab 6 Jahre
Judo Anfänger ab 6 J. Mi 18:00 19:30 Grundlagentraining a ...Grundlagentraining ab 6 Jahre
Intervalltraining Do 19:00 19:30 High Intensity Inter ...High Intensity Intervall Training ist eine Trainingsmethode, die aus hochintensiven, bis zur Leistungsgrenze gehenden, Intervallen in Kombination mit langsamen Regenerationsphasen besteht. Durch dieses Zusammenspiel von Belastungsspitzen und Erholung wird das Ausdauertraining deutlich effektiver und kürzer gestaltet und fördert den Körperfettabbau.

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