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Sportprogramm 2023/2024

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 Mo Di Mi Do Fr Sa So
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Bezeichnung
Tag
von
bis
Beschreibung
 
Kunstturnen Mädchen C Mo, Di, Mi, Do, Fr 14:00 18:30 Leistungsriege Jg 20 ...Leistungsriege Jg 2015-2012 - Anmeldung nur auf Anfrage oder Einladung (Kooperation mit LLZT). Genaue Trainingszeiten siehe Sektionen - Gerät-/und Kunstturnen!
Judo Anfänger ab 6 J. Fr 17:00 18:30 Grundlagentraining a ...Grundlagentraining ab 6 Jahre
Kindervolleyball ab 8 J. + U13/U14 mixed Fr 17:00 18:30  
Handball weibl. Jugend U14/U16 Fr 17:00 18:30 Neue Spielerinnen nu ...Neue Spielerinnen nur nach telefonischer Voranmeldung!
Handball weibl. Jugend U11 Mi 17:00 18:30 Neue Spielerinnen nu ...Neue Spielerinnen nur nach telefonischer Voranmeldung!
Handball männl. Jugend U11/U13/U14 Fr 17:00 18:30  
Handball männl. Jugend U11/U13/U14 Mo 17:00 18:30  
Hip Hop 8-12 Jahre VOLL Mi 17:00 18:30 Hip Hop Dancestunde ...Hip Hop Dancestunde für Kinder
Handball weibl. Jugend U10 Mi 17:00 18:30 Neue Spielerinnen nu ...Neue Spielerinnen nur nach telefonischer Voranmeldung!
Kinderturnen 6-10 Jahre Di 17:00 18:30 Koordination, Bewegl ...Koordination, Beweglichkeit, Körperbeherrschung, Selbstvertrauen und Teamgeist sind wichtige Grundlagen für unser Leben. Hier werden die Kinder durch Turnen an und mit Geräten geschult.
Gerätturnen 1.-4.Kl.VS Mo 17:00 18:30 Turnen an Geräten zu ...Turnen an Geräten zum Erlernen turnerischer Grundelemente, aufbauend, ausgerichtet auf individuelle Fähigkeiten.
Rücken und Kräftigung Di 17:30 18:30 Nach einem ausgiebig ...Nach einem ausgiebigen Aufwärmtraining wird der gesamte Körper mit Schwerpunkt Rücken sowohl mit als auch ohne Zusatgeräten durchtrainiert.
Handball weibl. Jugend U13 Fr 17:00 18:30 Neue Spielerinnen nu ...Neue Spielerinnen nur nach telefonischer Voranmeldung!
Nordic Walking Di 17:30 18:30 Ein Ausdauer- u. Koo ...Ein Ausdauer- u. Koordinationstraining im aeroben Bereich, wobei Spaß an der Bewegung nicht fehlen darf. Treffpunkt lt. Plan siehe unter: >>> Aktuelle Downloads zum Sportprogramm
Handball weibl. Jugend U9 Mi 17:15 18:45 Neue Spielerinnen nu ...Neue Spielerinnen nur nach telefonischer Voranmeldung!
Bodega reflow® Mi 18:00 18:50 Mit BODGEGA reflow k ...Mit BODGEGA reflow kommt die Energie wieder zum Fließen! Ruhige und nach dem Chakren-System aufgebaute Stretchingflows, welche Bewegungen aus dem Yoga und dem funktionellen Stretch vereinen, machen unseren Körper nicht nur mobiler und beweglicher, sondern lösen mögliche Blockaden und bringen die Energie wieder zum Fließen.
Rücken Fit Mo 18:00 18:50 Gezielte Kräftigung ...Gezielte Kräftigung der Muskelpartien, die die Wirbelsäule stützen und entlasten. Ziel des Trainings ist es, eine gute Beweglichkeit zwischen Muskel und Faszie zu erreichen und so Verspannungen vorbeugt.
ZUMBA®Fitness Do 18:00 18:55 Bei diesem Workout w ...Bei diesem Workout werden lateinamerikanische Rhythmen wie Cumbia, Salsa, Merengue u.v.m. kombiniert und mit heißen Tanzschritten umgesetzt. Das Workout basiert auf dem Prinzip "FUN AND EASY TO DO". Für Zumba Fitness muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.
Leichtathletik Hallen- bzw. Wintertraining Do 17:00 19:00 November bis Mitte M ...November bis Mitte März
Leichtathletik Hallen- bzw. Wintertraining Mi 17:00 19:00 November bis Mitte M ...November bis Mitte März
Leichtathletik Hallen- bzw. Wintertraining Mo, Fr 15:30 19:00 November bis Mitte M ...November bis Mitte März
Leichtathletik Freilufttraining Mo, Di, Mi, Fr 16:00 19:00 bis Ende Oktober und ...bis Ende Oktober und ab Mitte März
Jugendvolleyball 14-17 Jahre Do 17:30 19:00 Mixedvolleyballtrain ...Mixedvolleyballtraining für alle Quereinsteiger von 14 bis 17 Jahre oder jene Jugendlichen die derzeit keinen Platz in den Nachwuchsmannschaften haben.
Volleyball U15/U16 weibl. Fr 17:30 19:00  
Volleyball U15/U16 weibl. Mi 17:00 19:00  
Volleyball Damen 2 Do 17:30 19:00  
Volleyball Damen 1 Fr 17:00 19:00  
Volleyball Damen 1 Mo 17:00 19:00  
Volleyball Herren 2/3/U20 Mi 17:00 19:00  
Handball weibl. Jugend U13 Do 17:00 19:00 Neue Spielerinnen nu ...Neue Spielerinnen nur nach telefonischer Voranmeldung!

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