| Kunstturnen weibl. Allg. Klasse und Allg. Juniorenklasse
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Mo, Do
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16:30
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19:30
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Alle Infos unter htt ...Alle Infos unter https://www.union-stpoelten.at/de/sektionen/kunstturnen
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| Volleyball ab 8 J.+U12/U13 Mixed
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Di
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18:15
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19:30
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| Volleyball U16 weibl.
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Do
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17:30
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19:30
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| Volleyball Damen 4
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Do
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17:30
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19:30
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| Volleyball Damen 2
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Fr
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18:00
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19:30
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| Volleyball Damen 3/U18e/U20w
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Do
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17:30
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19:30
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| Volleyball Damen 1
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Mi
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18:00
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19:30
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| Volleyball Herren 1
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Mo
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17:30
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19:30
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| Judo Anfänger ab 6 J.
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Mi
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18:00
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19:30
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Grundlagentraining a ...Grundlagentraining ab 6 Jahre
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| Softball Damen
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Di, Fr
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17:00
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19:30
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Freilufttraining bis ...Freilufttraining bis Ende September und ab April
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| Softball Damen
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Di, Fr
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17:00
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19:30
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Hallentraining Oktob ...Hallentraining Oktober bis März, ab 12 Jahre
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| Gerätturnen 10-15 Jahre
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Fr
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18:00
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19:30
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Turnen an Geräten zu ...Turnen an Geräten zum Erlernen turnerischer Grundelemente, aufbauend, ausgerichtet auf individuelle Fähigkeiten.
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| Intervalltraining
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Do
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19:00
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19:30
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High Intensity Inter ...High Intensity Intervall Training ist eine Trainingsmethode, die aus hochintensiven, bis zur Leistungsgrenze gehenden, Intervallen in Kombination mit langsamen Regenerationsphasen besteht. Durch dieses Zusammenspiel von Belastungsspitzen und Erholung wird das Ausdauertraining deutlich effektiver und kürzer gestaltet und fördert den Körperfettabbau.
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| ZUMBA®Fitness
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Di
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18:35
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19:30
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Bei diesem Workout w ...Bei diesem Workout werden lateinamerikanische Rhythmen wie Cumbia, Salsa, Merengue u.v.m. kombiniert und mit heißen Tanzschritten umgesetzt. Das Workout basiert auf dem Prinzip "FUN AND EASY TO DO". Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.
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| Historisches Fechten
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Fr
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17:00
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19:30
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Historisches Fechten ...Historisches Fechten für Fortgeschrittene
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| Step + Tone (ohne Choreo)
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Di
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18:30
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19:25
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Diese Kombination au ...Diese Kombination aus einfachen Schrittkombinationen und intensiven Bodystyling-Übungen liefern eine Trainingseinheit der Sonderklasse. Ausdauer, Fettverbrennung, Kräftigung, Koordination und Beweglichkeit werden in dieser Einheit gleichzeitig trainiert.
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| Sport + Spiel 9-14 Jahre
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Mo
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18:25
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19:25
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Erlebnisturnen - Spa ...Erlebnisturnen - Spaß an der Bewegung, Abenteuer, Lauf- und Ballspiele. Komm vorbei und probiere es aus!
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| Step
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Mo
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18:05
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19:05
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Im Aufwärmen wird de ...Im Aufwärmen wird der gesamte Körper wie auch Koordination und Balance trainiert. Im zweiten Teil werden verschiedene, einfache Schrittkombinationen zu einer schweißtreibenden und kalorienverbrennenden Choreographie zusammengefügt.
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| Volleyball Jugend 14-17 Jahre
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Mo
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17:00
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19:00
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Mixedvolleyballtrain ...Mixedvolleyballtraining für alle Quereinsteiger von 14 bis 17 Jahre oder jene Jugendlichen die derzeit keinen Platz in den Nachwuchsmannschaften haben.
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| Volleyball U16 weibl.
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Mi
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17:00
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19:00
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| Volleyball U16 weibl.
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Mo
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17:00
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19:00
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| Volleyball U16 männl.
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Mi, Fr
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17:00
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19:00
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| Volleyball Damen 1
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Do
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17:00
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19:00
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| Volleyball Herren 1
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Fr
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17:00
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19:00
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| Handball U16/U18 Jugend männl.
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Fr
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17:45
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19:00
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| Handball U14/U15 Jugend männl.
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Di, Do
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18:00
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19:00
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| Handball U16/U18 Jugend männl.
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Do
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18:00
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19:00
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| Handball U12/U13 Jugend männl.
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Do
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18:00
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19:00
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| Handball U14/U15 Jugend männl.
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Mo
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18:00
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19:00
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| Handball Frauen WHA/U18
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Di
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17:30
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19:00
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Neue Spielerinnen nu ...Neue Spielerinnen nur nach telefonischer Voranmeldung!
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