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Sportprogramm 2026/2027

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Beschreibung
 
ZUMBA +Lift Fr 18:00 19:00 Zumba +Lift ist ein ...Zumba +Lift ist ein intensiveres Format, das zwischen klassischen Zumba-Cardio-Elementen und gezielten, langsam ausgeführten Krafttrainingssegmenten wechselt. Die Teilnehmer verwenden schwerere Hanteln und/oder Widerstandsbänder.
ZUMBA® Fitness Do 18:00 18:55 Bei diesem Workout w ...Bei diesem Workout werden lateinamerikanische Rhythmen wie Cumbia, Salsa, Merengue u.v.m. kombiniert und mit heißen Tanzschritten umgesetzt. Das Workout basiert auf dem Prinzip "FUN AND EASY TO DO". Für Zumba Fitness muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.
ZUMBA®Fitness Fr 19:00 20:00 Zumba® Fitness ist e ...Zumba® Fitness ist ein mitreißendes Tanz-Fitness-Training, das lateinamerikanische Rhythmen mit einfachen Aerobic-und Dance-Elementen kombiniert. Neben den bewährten Einheiten am Dienstag und Donnerstag wird eine zusätzliche Stunde am Freitag angeboten.
ZUMBA®Fitness Fr 09:30 10:30 Bei diesem Workout w ...Bei diesem Workout werden lateinamerikanische Rhythmen wie Cumbia, Salsa, Merengue u.v.m. kombiniert und mit heißen Tanzschritten umgesetzt. Das Workout basiert auf dem Prinzip "FUN AND EASY TO DO". Für Zumba Fitness muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.
ZUMBA®Fitness Di 18:35 19:30 Bei diesem Workout w ...Bei diesem Workout werden lateinamerikanische Rhythmen wie Cumbia, Salsa, Merengue u.v.m. kombiniert und mit heißen Tanzschritten umgesetzt. Das Workout basiert auf dem Prinzip "FUN AND EASY TO DO". Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.
ZUMBA®Fitness Di 17:35 18:30 Bei diesem Workout w ...Bei diesem Workout werden lateinamerikanische Rhythmen wie Cumbia, Salsa, Merengue u.v.m. kombiniert und mit heißen Tanzschritten umgesetzt. Das Workout basiert auf dem Prinzip "FUN AND EASY TO DO". Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.