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Bezeichnung
Powerslings Fortgeschrittene

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Plätze frei
Kursnummer
111

Untertitel
Schlingentraining

Immer am
Dienstag 19:45 - 20:45 (Dauer 20.09.2022 bis 29.11.2022 )

Ort
UNION-Haus Saal 2


Beschreibung

Powerslings ist ein sensomotorisches, koordinatives und rumpfstabilisierendes Training in den Schlingen. Durch die Instabilität der Schlingen werden besonders die tiefen Bauch und Rückenmuskeln angesprochen, was zu einer erhöhten Stabilisierung der Wirbelsäule führt.

Voraussetzung: Grundkurs Slings in Rhythm!

Kursleiterin: Sonja Lahner


Zielgruppe

Fortgeschrittene


Kostenbeitrag
Für Mitglieder €
60
Ohne Mitgliedschaft €
80

Infos zum Beitrag
10 Einheiten (max. 10 Personen)

Wichtig!

Ihre Anmeldung ist verbindlich. Bei Abmeldung und Nichterscheinen werden 20% des Kursbeitrags als Stornokosten verrechnet!

Auskünfte
Email: office@union-stpoelten.at
Tel: +43 2742 712 30

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