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Bezeichnung
MamaBabyFit

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Warteliste
Kursnummer
109

Untertitel
Rückbildungsorientiertes Ganzkörpertraning für Mütter

Immer am
Dienstag 10:00 - 11:00 (Dauer 13.02.2024 bis 08.02.2024 )

Ort
UNION-Haus Saal 1


Beschreibung

Kraft-Ausdauer-Training für Mamas und Schwangere nach ärztlicher Sportfreigabe!

Durch die Schwangerschaft und die Geburt durchläuft der Körper einer Frau hormonelle und körperliche Veränderungen, die es zu berücksichtigen gilt (Beckenboden, Rectusdiastase, Narben,...). Dieses Kraft-Ausdauer-Training ist gezielt für Mamas konzipiert und auch sehr gut für die Schwangerschaft geeignet, um fit und aktiv zu bleiben.

Babys bzw. Kleinkinder bis ca. 1,5 Jahre dürfen mit dabei sein.

Kursleiterin: Irmgard Poisl (Übungsleiterin prä- und postnatale Fitness, Kursleiterin für Beckebodentraining)


Kostenbeitrag
Für Mitglieder €
65
Ohne Mitgliedschaft €
85

Infos zum Beitrag
10 Einheiten

Auskünfte
Email: office@union-stpoelten.at
Tel: 02742/71230

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