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Bezeichnung
MamaBabyFit

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Plätze frei
Kursnummer
109

Untertitel
Rückbildungsorientiertes Ganzkörpertraning für Mütter

Immer am
Dienstag 10:15 - 11:15 (Dauer 20.09.2022 bis 29.11.2022 )

Ort
UNION-Haus Saal 1


Beschreibung

MamaBabyFit ist ein rückbildungsorientiertes Ganzkörpertraning für Mütter frühestens 8 Wochen nach Spontangeburt und 12 Wochen nach Kaiserschnitt.

Hier werden effiziente Übungen mit abwechslungreichen Kraft- und Ausdauerelemeten gezeigt, damit die Jungmamas auch mit Bauchspalt und Beckenbodenschwäche schneller zur Wunschfigur kommen und sich nach der Schwangerschaft in ihrem Körper wieder wohlfühlen.

Die Kinder (bis 1,5 Jahre) unterstützen die Mütter beim Workout.

Kursleiterin: Irmgard Poisel


Kostenbeitrag
Für Mitglieder €
60
Ohne Mitgliedschaft €
80

Infos zum Beitrag
10 Einheiten (max. 10 Personen)

Wichtig!

Ihre Anmeldung ist verbindlich. Bei Abmeldung und Nichterscheinen werden 20% des Kursbeitrags als Stornokosten verrechnet!

Auskünfte
Email: office@union-stpoelten.at
Tel: 02742/71230

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