Seniorensport

Jetzt erst recht:

Endlich haben sie wieder Zeit für sich, und wollen noch lange fit und aktiv bleiben, bei uns bewegen Sie sich sicher nicht allein.

Tag	Uhrzeit	Einheit	Ort	Übungsleiter/in
MO	10.00-11.00	Sesselgymnastik für Senioren	UNION-Haus S.3	Margit
MO	18.00-19.00	Männer Fit-Gym	Körnerschule I/II	Gangolf
MO	19.30-20.30	Wellness-Gym	Schule Viehofen	Lisi
DI	17.30-18.30	Nordic Walking	Treffpunkt lt. Plan	Sabine, Susi, Anna
MI	10.00-11.00	Ganzkörper-Gym mit Qigong	UNION-Haus S.1	Lisi
MI	19.00-20.30	Gesundheits-Gym	Schule Viehofen	Lisi
MI	20.00-20.45	Aqua-Gym	Aqua City	Josef, Margit
DO	08.00-08.50	Wirbelsäulen-Gym	UNION-Haus S.1	Marianne
DO	09.00-09.50	Wirbelsäulen-Gym	UNION-Haus S.1	Marianne
FR	15.00-17.00	Treffpunkt: Tanz (14tägig)	UNION-Haus S.1	Brigitte
FR	17.00-18.00	Treffpunkt: Tanz f. Fortg. (14tägig)	UNION-Haus S.1	Brigitte