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Pilates H I I T

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Montag, 19.30-20.30 Uhr “Pilates HIIT” UNION-Haus S.2 mit Hermann Berger ab JÄNNER

Bei Pilates HIIT handelt es sich um eine Kombination aus dem klassischen Pilates-Training in Erweiterung mit dem High Intensity Intervall Training (HIIT), bei dem kurze, aber hochintensive Intervalle auf lockere Regenerationsphasen folgen.

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