QIGONG - "Wohltat für Körper und Geist"

Den Körper mit sanften Bewegungen lockern, den Geist zur Ruhe bringen, entspannt sein und trotzdem voller Energie - das ist das Ziel von Qigong.
Übungen im Stehen, Sitzen, Liegen und Gehen fördern Beweglichkeit und energetisches Gleichgewicht und helfen Gelassenheit, Entspannung, Aufrichtung und Ruhe zu finden.

Für jede Altersgruppe geeignet.

• QIGONG zum Kennenlernen

Kursbeginn:
Mittwoch, 28. Sept. 16, 17.30-19.00 Uhr (10 Einheiten)

• QIGONG

Kursbeginn:
Montag, 26. Sept. 16, 18.30-20.00 Uhr (10 Einheiten)
Dienstag, 27. Sept. 16, 09.00-10.30 Uhr (10 Einheiten)

Ort: UNION-Haus Saal 3

Kosten: € 100,- / € 115,-* f. NICHT-Mitglieder

Leitung: Christa Wetzstein

ANMELDUNG unter 02742/71230 oder office@union-stpoelten.at!

 * Mit Anmeldung zu einem Kurs und Bezahlung des Kursbeitrags (=Mitgliedsbeitrag) sind Sie automatisch Vereinsmitglied für diesen Kurs.

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