KUNG FU

[image:Kung-Fu-Gruppe-2008-Small]Was bringt Ving Tsun Kung Fu Training?

Da es sich hier um eine Kampfkunst handelt, müssen sowohl Körper als auch Geist trainiert und miteinander in Einklang gebracht werden.

Allgemein werden durch das Training der Muskulatur folgende physische Faktoren beeinflusst:

• Flexibilität,
• Kraft,
• Schnelligkeit,
• Ausdauer und
  
• Koordination

Durch mentales Training werden trainiert und entwickelt:

• Konzentration,
• Selbstbewusstsein und
• Selbstkontrolle

Dadurch entwickelte mentale Stärke verleiht uns ein sicheres und selbstbewusstes Auftreten, leichteren Umgang mit Problemen u.v.m

Dazu kommen noch: Technik, Reaktion, Präzision, Timing (Im Ving Tsun Kung Fu Sinne)

Also, HERZLICH WILLKOMMEN! - den Willen mitbringen, Geduld aufweisen und regelmäßig zum Training erscheinen - so heißt die Devise.
Und nicht vergessen - ÜBUNG MACHT DEN MEISTER

Trainingstermine:

Trainiert wird immer im UNION-Haus am Reinkeweg 6!

• Kindertraining 5-10 Jahre
  

SA  17.00 - 18.00 Uhr  (Saal 1)