AIKIDO

AI (Harmonie, Liebe), KI (geistige Kraft), DO (Weg). Atemkraft[image:aikido_t]
Mit dem Gegner eins werden - seine Energie aufnehmen.

Diesen Begriffen begegnet man im AIKIDO häufig, der Lehrende versucht mit ihnen, dem Schüler die Eigenheiten des AIKIDO näher zu bringen. Sie lesen jetzt von Liebe und stellen dann fest, wenn Sie unsere Übungen betrachten, daß diese sehr kämpferisch sind. Dies liegt in den Ursprüngen der Methodik der Kampf- und Lebenskunst AIKIDO begründet. Das moderne AIKIDO (Aiki-Jutsu) wurde von dem japanischen Meister (O SENSEI) Morihei UYESHIBA geschaffen, der große Kenntnisse und Fähigkeiten in den verschiedensten asiatischen Kampfkünsten in sich vereinte. Er hatte die Fähigkeit, aus den Gegensätzen "Kampf" und "Liebe" ein körperlich-geistig-seelisches Lebensprinzip zu formen. Einen DO (Weg), der zu uns selbst führen soll.

Im AIKIDO gehen wir diesen Weg gemeinsam mit dem Lehrer und den Übungspartnern. Es beginnt mit dem Kennenlernen des eigenen Körpers, dessen Möglichkeiten und deren Erweiterung. AIKIDO fordert unseren Körper. Wir lockern uns zu Beginn des Trainings mit AIKIDO-Gymnastik, die unsere ganze Muskulatur beansprucht. Im Üben ergibt sich ein ständiger Fluß der Bewegung, ein steter Wechsel von Obensein und Untensein, von Angriff und Abwehr, von überlegen sein und sich unterordnen.

Frauen und Männer üben gemeinsam Konzentration und richtiges Atmen, das Aufrechterhalten des Gleichgewichtes auch in schwierigen Situationen, vor allem aber das Anpassen an unseren Partner, gleich ob wir Werfender oder Geworfener sind. BUDO ist der Überbegriff für die traditionellen japanischen Kampfkünste, für den Weg des Kriegers. Unsere Methode ist BUDO, aber nicht mit dem Zweck, einen Sieg durch Verletzen des Gegners zu erreichen. Im AIKIDO fügen wir uns harmonisch in die Angriffskraft des Partners ein und machen so den Angriff wirkungslos. Die Techniken zeichnen sich dadurch aus, daß sie ohne Kraftaufwand hochwirksam und damit vor allem auch für Frauen geeignet sind.

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