KUNG FU
Was bringt Ving Tsun Kung Fu Training?
Da es sich hier um eine Kampfkunst handelt, müssen sowohl Körper als auch Geist trainiert und miteinander in Einklang gebracht werden.
Allgemein werden durch das Training der Muskulatur folgende physische Faktoren beeinflusst:
- Flexibilität,
- Kraft,
- Schnelligkeit,
- Ausdauer und
- Koordination
Durch mentales Training werden trainiert und entwickelt:
- Konzentration,
- Selbstbewusstsein und
- Selbstkontrolle
Dadurch entwickelte mentale Stärke verleiht uns ein sicheres und selbstbewusstes Auftreten, leichteren Umgang mit Problemen u.v.m
Dazu kommen noch: Technik, Reaktion, Präzision, Timing (Im Ving Tsun Kung Fu Sinne)
Also, HERZLICH WILLKOMMEN! - den Willen mitbringen, Geduld aufweisen und regelmäßig zum Training erscheinen - so heißt die Devise.
Und nicht vergessen - ÜBUNG MACHT DEN MEISTER
Trainingstermine:
Trainiert wird immer im UNION-Haus am Reinkeweg 6!
- Kindertraining 5-10 Jahre
Nähere Infos zu Ving Tsun Kung Fu >>>SA 17.00 - 18.00 Uhr (Saal 1)
