| Aikido
|
Mo
|
Aikido
|
HLW (vorm. HBLA)
|
19:00
|
21:00
|
|
| Aqua Gym
|
Mi
|
Gymnastik/Aerobic
|
Aqua City
|
20:15
|
21:00
|
Einlass ab 19.30 Uhr ...Einlass ab 19.30 Uhr. Eintritt: € 1,60. Ab 20.15 Uhr, 45 Minuten Spaß und Fitness in angenehm warmen Wasser. Nach dem Warm up stehen Aerobicschritte, Cardio Training, Kraftübungen mit und ohne Geräte und Circle-Training auf dem Programm.
|
| Ballspielgruppe für Mädchen
|
Fr
|
Handball Frauen
|
Jonasschule
|
17:30
|
19:00
|
Für Mädchen im Volks ...Für Mädchen im Volksschulalter!
|
| Baseball Freilufttraining
|
Do
|
Baseball
|
UNION-Sportanlage
|
17:30
|
20:00
|
ab 15 Jahre; bis End ...ab 15 Jahre; bis Ende Sept. 2011, ab April 2012
|
| Baseball Freilufttraining
|
Di
|
Baseball
|
UNION-Sportanlage
|
17:30
|
20:00
|
ab 15 Jahre; bis End ...ab 15 Jahre; bis Ende Sept. 2011, ab April 2012
|
| Baseball Hallentraining
|
Di
|
Baseball
|
Gymnasium gr. Halle
|
17:30
|
19:00
|
ab 15 Jahre, Okt. 20 ...ab 15 Jahre, Okt. 2011 bis März 2012
|
| Baseball Hallentraining
|
Fr
|
Baseball
|
Glöckelschule
|
18:00
|
19:30
|
ab 15 Jahre, Okt. 20 ...ab 15 Jahre, Okt. 2011 bis März 2012
|
| Bauch + Stretch
|
Di
|
Gymnastik/Aerobic
|
UNION-Haus Saal 2
|
20:00
|
21:00
|
Kräftigungs- und Deh ...Kräftigungs- und Dehnungsstunde
|
| Bauch Bein Po
|
Do
|
Gymnastik/Aerobic
|
BORG
|
17:30
|
18:30
|
Problemzonengymnasti ...Problemzonengymnastik
|
| Bauch Bein Po
|
Di
|
Gymnastik/Aerobic
|
HLW (vorm. HBLA)
|
19:30
|
20:30
|
Problemzonengymnasti ...Problemzonengymnastik
|
| Bauch Bein Po
|
Mo
|
Gymnastik/Aerobic
|
BORG
|
19:00
|
20:00
|
Problemzonengymnasti ...Problemzonengymnastik
|
| Bauch Bein Po
|
Fr
|
Gymnastik/Aerobic
|
UNION-Haus Saal 1
|
09:00
|
10:00
|
Problemzonengymnasti ...Problemzonengymnastik
|
| Bewegter Rücken
|
Mo
|
Gymnastik/Aerobic
|
BORG
|
18:00
|
19:00
|
Rückenfitness und Kr ...Rückenfitness und Kräftigung.
|
| Body Power
|
Do
|
Gymnastik/Aerobic
|
UNION-Haus Saal 1
|
17:00
|
18:00
|
Kraft-Ausdauertraini ...Kraft-Ausdauertraining mit Musik und Langhanteln.
|
| Body Power
|
Di
|
Gymnastik/Aerobic
|
UNION-Haus Saal 1
|
18:00
|
19:00
|
Kraft- und Kondition ...Kraft- und Konditionstraining mit Musik
|
| Body Power
|
Mo
|
Gymnastik/Aerobic
|
UNION-Haus Saal 1
|
17:00
|
18:00
|
Kraft-Ausdauertraini ...Kraft-Ausdauertraining mit Musik und Langhanteln.
|
| Bodyforming
|
Mo
|
Gymnastik/Aerobic
|
UNION-Haus Saal 1
|
20:00
|
21:00
|
Kräftigungsstunde de ...Kräftigungsstunde der besonderen Art (mit Hilfsmitteln).
|
| Bodyforming
|
Fr
|
Gymnastik/Aerobic
|
UNION-Haus Saal 1
|
18:30
|
19:30
|
Kräftigungsstunde de ...Kräftigungsstunde der besonderen Art (mit Hilfsmitteln).
|
| Bodyshape
|
Mi
|
Gymnastik/Aerobic
|
UNION-Haus Saal 1
|
20:00
|
21:00
|
Ganzkörperkräftigung ...Ganzkörperkräftigung für alle Hauptmuskelgruppen mit Musik.
|
| Bodywork
|
Mo
|
Gymnastik/Aerobic
|
UNION-Haus Saal 1
|
08:45
|
10:00
|
Gesundheitsorientier ...Gesundheitsorientierte Gymnastik für den gesamten Körper.
|
| Bodywork
|
Mi
|
Gymnastik/Aerobic
|
UNION-Haus Saal 1
|
17:00
|
18:00
|
Gezieltes Ganzkörper ...Gezieltes Ganzkörper-Muskeltraining mit verschiedenen Hilfsmitteln, Kampf den Problemzonen!
|
| Bodywork
|
Do
|
Gymnastik/Aerobic
|
UNION-Haus Saal 1
|
18:00
|
19:00
|
Gezieltes Ganzkörper ...Gezieltes Ganzkörper-Muskeltraining mit verschiedenen Hilfsmitteln, Kampf den Problemzonen!
|
| Bundesliga Handball Männer
|
Fr
|
Handball Männer
|
Prandtauerhalle
|
18:30
|
20:00
|
|
| Bundesliga Handball Männer
|
Do
|
Handball Männer
|
Sportwelt NÖ
|
19:00
|
20:30
|
|
| Bundesliga Handball Männer
|
Mi
|
Handball Männer
|
Prandtauerhalle
|
20:00
|
21:30
|
|
| Bundesliga Handball Männer
|
Di
|
Handball Männer
|
Sportwelt NÖ
|
19:30
|
21:00
|
|
| Bundesliga Handball Männer
|
Mo
|
Handball Männer
|
Sportwelt NÖ
|
18:30
|
19:30
|
|
| Bundesliga Handball Männer
|
Mo
|
Handball Männer
|
Sportwelt NÖ Kraftka ...Sportwelt NÖ Kraftkammer
|
19:30
|
20:30
|
|
| Bundesliga/Landesliga Handball Frauen
|
Fr
|
Handball Frauen
|
Sportwelt NÖ
|
19:30
|
21:00
|
|
| Bundesliga/Landesliga Handball Frauen
|
Mi
|
Handball Frauen
|
Sportwelt NÖ
|
18:30
|
20:00
|
|
| Bundesliga/Landesliga Handball Frauen
|
Di
|
Handball Frauen
|
Sportwelt NÖ
|
18:30
|
20:00
|
|
| Bundesliga/Landesliga Handball Frauen
|
Mo
|
Handball Frauen
|
Prandtauerhalle
|
20:00
|
21:30
|
|
| Fatburning
|
Fr
|
Gymnastik/Aerobic
|
UNION-Haus Saal 1
|
19:30
|
20:30
|
Ausdauer- und Koordi ...Ausdauer- und Koordinationstraining bei niedriger Pulsfrequenz - für die Fettverbrennung von besonderer Bedeutung
|
| Fitness-Mix
|
Do
|
Gymnastik/Aerobic
|
BORG
|
19:30
|
21:00
|
Ausdauer- und Kräfti ...Ausdauer- und Kräftigungsstunde.
|
| Fun Dance Aerobic
|
Mi
|
Gymnastik/Aerobic
|
UNION-Haus Saal 1
|
18:00
|
19:00
|
Lustvoll, fröhliche ...Lustvoll, fröhliche Choreographien zu einer fetzigen Musik "just for fun" für mässig Fortgeschrittene.
|
| Ganzkörper-Gym mit Qigong
|
Mi
|
Gymnastik/Aerobic
|
UNION-Haus Saal 1
|
10:00
|
11:30
|
Schwerpunkte: Bewegu ...Schwerpunkte: Bewegung, Atmung und Tiefenentspannung
|
| Gerätturnen ab 6 Jahre
|
Mo
|
Kinderturnen
|
Glöckelschule
|
17:30
|
19:00
|
Kinder ab 1. VS-Klas ...Kinder ab 1. VS-Klasse
|
| Gerätturnen Turn10 ab 10 Jahre
|
Mi
|
Kunstturnen
|
Sportwelt NÖ Kunsttu ...Sportwelt NÖ Kunstturnhalle
|
18:00
|
20:00
|
ab 10 Jahre
|
| Gesundheits - Gym 60+
|
Mi
|
Gymnastik/Aerobic
|
VS Viehofen
|
19:00
|
21:00
|
Gesundheitsorientier ...Gesundheitsorientierte Ganzkörpergymnastik; Entspannungsübungen für Körper und Geist
|
| Gesundheits - Gym 60+
|
Di
|
Gymnastik/Aerobic
|
UNION-Haus Saal 1
|
09:00
|
10:00
|
Gesundheitsorientier ...Gesundheitsorientiertes, ruhiges Bewegungsprogramm.
|
| Gesundheitsorientierte Bewegung
|
Mo
|
Gymnastik/Aerobic
|
Glöckelschule
|
19:15
|
20:45
|
Rückenfitness - Ents ...Rückenfitness - Entspannung für Körper und Geist.
|
| Hip Hop f. Anfänger
|
Di
|
Gymnastik/Aerobic
|
UNION-Haus Saal 1
|
17:00
|
18:00
|
Trainiert werden neb ...Trainiert werden neben Choreograpfien auch grundlegende Schritte und Techniken. Ab 12 Jahre!
|
| Hip Hop f. Anfänger ab 12 Jahre
|
Di
|
Kinderturnen
|
UNION-Haus Saal 1
|
17:00
|
18:00
|
Trainiert werden neb ...Trainiert werden neben Choreograpfien auch grundlegende Schritte und Techniken.
|
| Historisches Fechten
|
Fr
|
Historisches Fechten
|
HAK
|
19:00
|
21:00
|
|
| Historisches Fechten
|
Mo
|
Historisches Fechten
|
VS Radlberg
|
19:00
|
21:00
|
|
| Irish Dance Anfänger
|
Fr
|
Irish Dance
|
UNION-Haus Saal 2
|
18:30
|
20:00
|
|
| Irish Dance Aufbaugruppe
|
Fr
|
Irish Dance
|
UNION-Haus Saal 2
|
17:00
|
18:30
|
|
| Irish Dance Showgruppe
|
Fr
|
Irish Dance
|
UNION-Haus Saal 1
|
17:00
|
18:30
|
|
| Irish Dance Showgruppe
|
Mi
|
Irish Dance
|
UNION-Haus Saal 2
|
18:30
|
20:30
|
|
| Judo Anfänger
|
Mi
|
Judo
|
UNION-Haus Saal 2
|
18:30
|
20:00
|
ab 9 Jahre
|
| Judo Fortgeschrittene
|
Fr
|
Judo
|
VS Daniel Gran
|
18:00
|
20:00
|
alle Altersstufen (a ...alle Altersstufen (ab Gelbgurt)
|
| Judo Fortgeschrittene
|
Di
|
Judo
|
VS Daniel Gran
|
18:00
|
19:30
|
alle Altersstufen (a ...alle Altersstufen (ab Gelbgurt)
|
| Judo Technik- und Wettkampftraining
|
So
|
Judo
|
UNION-Haus Saal 2
|
15:00
|
18:00
|
für alle Altersstufe ...für alle Altersstufen (nach telef. Rücksprache)
|
| Karate Anfänger
|
Mi
|
Karate
|
HTBL kleine Halle
|
19:00
|
21:00
|
|
| Karate Anfänger
|
Do
|
Karate
|
HS Dr. Theodor Körne ...HS Dr. Theodor Körner I/II
|
18:45
|
20:00
|
|
| Karate Anfänger
|
Mo
|
Karate
|
HS Dr. Theodor Körne ...HS Dr. Theodor Körner I/II
|
18:30
|
19:30
|
|
| Karate Fortgeschrittene
|
Do
|
Karate
|
HS Dr. Theodor Körne ...HS Dr. Theodor Körner I/II
|
18:45
|
21:00
|
|
| Karate Fortgeschrittene
|
Mi
|
Karate
|
HTBL kleine Halle
|
19:00
|
21:00
|
|
| Karate Fortgeschrittene
|
Mo
|
Karate
|
HS Dr. Theodor Körne ...HS Dr. Theodor Körner I/II
|
19:30
|
21:00
|
|
| Karate Kinderkurs 6-10 J.
|
Sa
|
Karate
|
UNION-Haus Saal 1
|
10:00
|
11:30
|
|
| Kinder- u. Jugendturnen 10-14 Jahre
|
Do
|
Kinderturnen
|
Gymnasium kl. Halle
|
18:30
|
19:30
|
|
| Kinder- u. Jugendturnen 9-14 Jahre
|
Do
|
Kinderturnen
|
VS Stattersdorf
|
17:00
|
18:00
|
|
| Kindervolleyball und Ballspiele ab 8 Jahre
|
Fr
|
Volleyball
|
VS Spratzern
|
16:30
|
17:30
|
Mixed
|
| Kleinkinderturnen 4-6 Jahre (KiGa)
|
Mi
|
Kinderturnen
|
VS Daniel Gran
|
16:00
|
17:00
|
Basis für alle Sport ...Basis für alle Sportarten
|
| Kleinkinderturnen 4-6 Jahre (KiGa)
|
Mo
|
Kinderturnen
|
Glöckelschule
|
16:30
|
17:30
|
Basis für alle Sport ...Basis für alle Sportarten
|
| Knirpseturnen 3-5 Jahre
|
Di
|
Kinderturnen
|
Jonasschule
|
16:00
|
17:00
|
Basis für alle Sport ...Basis für alle Sportarten
|
| Kung Fu
|
Sa
|
Kung Fu
|
UNION-Haus Saal 2
|
16:00
|
18:30
|
Kindertraining 5-10 ...Kindertraining 5-10 Jahre
|
| Leichtathletik
|
Sa
|
Leichtathletik
|
UNION-Haus Saal 2
|
10:00
|
12:00
|
Krafttraining
|
| Leichtathletik
|
Sa
|
Leichtathletik
|
UNION-Haus Saal 2
|
15:00
|
16:30
|
Krafttraining
|
| Leichtathletik
|
Fr
|
Leichtathletik
|
Sportwelt NÖ Hallenl ...Sportwelt NÖ Hallenlaufbahn
|
15:30
|
19:00
|
Hallentraining - Nov ...Hallentraining - November 2011 bis Mitte März 2012
|
| Leichtathletik
|
Do
|
Leichtathletik
|
Gymnasium gr. Halle
|
17:30
|
19:30
|
Hallentraining - Nov ...Hallentraining - November 2011 bis Mitte März 2012
|
| Leichtathletik
|
Do
|
Leichtathletik
|
UNION-Haus Saal 2
|
17:00
|
18:30
|
Krafttraining
|
| Leichtathletik
|
Di
|
Leichtathletik
|
UNION-Haus Saal 2
|
14:00
|
18:00
|
Krafttraining
|
| Leichtathletik
|
Mo
|
Leichtathletik
|
Sportwelt NÖ Hallenl ...Sportwelt NÖ Hallenlaufbahn
|
15:30
|
19:00
|
Hallentraining - Nov ...Hallentraining - November 2011 bis Mitte März 2012
|
| Leichtathletik Freilufttraining
|
Fr
|
Leichtathletik
|
UNION-Sportanlage
|
16:00
|
18:00
|
Bis Ende Oktober 201 ...Bis Ende Oktober 2011 und ab Mitte März 2012
|
| Leichtathletik Freilufttraining
|
Mi
|
Leichtathletik
|
UNION-Sportanlage
|
16:00
|
18:00
|
Bis Ende Oktober 201 ...Bis Ende Oktober 2011 und ab Mitte März 2012
|
| Leichtathletik Freilufttraining
|
Mo
|
Leichtathletik
|
UNION-Sportanlage
|
16:00
|
18:00
|
Bis Ende Oktober 201 ...Bis Ende Oktober 2011 und ab Mitte März 2012
|
| Leichtathletik Neigungsgruppe 10-14 J.
|
Di
|
Leichtathletik
|
HS Dr. Theodor Körne ...HS Dr. Theodor Körner I/II
|
15:30
|
17:00
|
Neigungsgruppe Leich ...Neigungsgruppe Leichtathletik der Stadt mit Trainern der SPORTUNION St. Pölten
|
| Leichtathletik Neigungsgruppe 6-10 J.
|
Do
|
Leichtathletik
|
HS Dr. Theodor Körne ...HS Dr. Theodor Körner I/II
|
15:30
|
17:00
|
Leichtathletik Neigu ...Leichtathletik Neigungsgruppe der Stadt mit Trainern der SPORTUNION St. Pölten
|
| Leistungsgruppe Buben
|
Mo
|
Kunstturnen
|
Sportwelt NÖ Kunsttu ...Sportwelt NÖ Kunstturnhalle
|
17:00
|
19:30
|
Trainer: Fedor Fedor ...Trainer: Fedor Fedorchuk (0664/4592515 )
|
| Leistungsgruppe Buben
|
Mo
|
Kunstturnen
|
Sportwelt NÖ Kunsttu ...Sportwelt NÖ Kunstturnhalle
|
17:00
|
20:00
|
Trainer: Fedor Fedor ...Trainer: Fedor Fedorchuk (0664/4592515 )
|
| Leistungsgruppe Buben
|
Do
|
Kunstturnen
|
Sportwelt NÖ Kunsttu ...Sportwelt NÖ Kunstturnhalle
|
17:00
|
19:30
|
Trainer: Fedor Fedor ...Trainer: Fedor Fedorchuk (0664/4592515 )
|
| Leistungsgruppe Buben
|
Fr
|
Kunstturnen
|
Sportwelt NÖ Kunsttu ...Sportwelt NÖ Kunstturnhalle
|
15:00
|
18:00
|
Trainer: Fedor Fedor ...Trainer: Fedor Fedorchuk (0664/4592515 )
|
| Leistungsgruppe Buben
|
Sa
|
Kunstturnen
|
Sportwelt NÖ Kunsttu ...Sportwelt NÖ Kunstturnhalle
|
09:00
|
12:00
|
Trainer: Fedor Fedor ...Trainer: Fedor Fedorchuk (0664/4592515 )
|
| Leistungsgruppe Mädchen
|
Sa
|
Kunstturnen
|
Sportwelt NÖ Kunsttu ...Sportwelt NÖ Kunstturnhalle
|
10:00
|
12:00
|
Trainerin: Tamara Lu ...Trainerin: Tamara Lukoyanova
|
| Leistungsgruppe Mädchen
|
Fr
|
Kunstturnen
|
Sportwelt NÖ Kunsttu ...Sportwelt NÖ Kunstturnhalle
|
15:00
|
18:00
|
Trainerin: Tamara Lu ...Trainerin: Tamara Lukoyanova
|
| Leistungsgruppe Mädchen
|
Mo
|
Kunstturnen
|
Sportwelt NÖ Kunsttu ...Sportwelt NÖ Kunstturnhalle
|
17:00
|
19:30
|
Trainerin: Tamara Lu ...Trainerin: Tamara Lukoyanova
|
| Leistungsgruppe Mädchen
|
Di
|
Kunstturnen
|
Sportwelt NÖ Kunsttu ...Sportwelt NÖ Kunstturnhalle
|
17:00
|
20:00
|
Trainerin: Tamara Lu ...Trainerin: Tamara Lukoyanova
|
| Leistungsgruppe Mädchen
|
Do
|
Kunstturnen
|
Sportwelt NÖ Kunsttu ...Sportwelt NÖ Kunstturnhalle
|
16:00
|
19:00
|
Trainerin: Tamara Lu ...Trainerin: Tamara Lukoyanova
|
| Männer Fit-Gym
|
Mo
|
Gymnastik/Aerobic
|
Gymnasium kl. Halle
|
19:00
|
20:00
|
Funktionsgymnastik f ...Funktionsgymnastik für Herren.
|
| Männer-Hobby-Fußball Freiluftraining
|
Mo
|
Hobbyfussball
|
UNION-Sportanlage
|
18:00
|
20:30
|
Ab April 2012
|
| Männer-Hobby-Fußball Hallentraining
|
Mo
|
Hobbyfussball
|
Gymnasium gr. Halle
|
20:30
|
22:00
|
September 2011 bis M ...September 2011 bis März 2012
|
| Männer-Hobby-Fussball mit Meisterschaft - Freilufttraining
|
Do
|
Hobbyfussball
|
UNION-Sportanlage
|
18:00
|
19:30
|
Bis Oktober 2011, ab ...Bis Oktober 2011, ab April 2012
|
| Männer-Hobby-Fussball mit Meisterschaft - Hallentraining
|
Di
|
Hobbyfussball
|
Berufsschule
|
20:00
|
21:30
|
November 2011 bis Mä ...November 2011 bis März 2012
|
| Männer-Hobby-Volleyball
|
Mo
|
Gymnastik/Aerobic
|
Gymnasium kl. Halle
|
20:00
|
21:00
|
Volleyball als Freiz ...Volleyball als Freizeitsport für Herren.
|
| Männliche Jugend Handball U11
|
Fr
|
Handball Männer
|
Gymnasium gr. Halle
|
19:00
|
20:30
|
Jahrgänge 00/01
|
| Männliche Jugend Handball U11
|
Do
|
Handball Männer
|
Sportwelt NÖ
|
17:30
|
19:00
|
Jahrgänge 00/01
|
| Männliche Jugend Handball U11
|
Di
|
Handball Männer
|
Sportwelt NÖ
|
18:00
|
19:30
|
Jahrgänge 00/01
|
| Männliche Jugend Handball U12
|
Do
|
Handball Männer
|
Sportwelt NÖ
|
17:30
|
19:00
|
Jahrgänge 99/00
|
| Männliche Jugend Handball U12
|
Di
|
Handball Männer
|
Sportwelt NÖ
|
18:00
|
19:30
|
Jahrgänge 99/00
|
| Männliche Jugend Handball U12
|
Fr
|
Handball Männer
|
Gymnasium gr. Halle
|
19:00
|
20:30
|
Jahrgänge 99/00
|
| Männliche Jugend Handball U15
|
Mi
|
Handball Männer
|
Sportwelt NÖ
|
18:00
|
19:30
|
Jahrgänge 96/97/98
|
| Männliche Jugend Handball U15
|
Fr
|
Handball Männer
|
Prandtauerhalle
|
17:00
|
18:30
|
Jahrgänge 96/97/98
|
| Männliche Jugend Handball U15
|
Mo
|
Handball Männer
|
Sportwelt NÖ Kraftka ...Sportwelt NÖ Kraftkammer
|
19:30
|
20:30
|
Jahrgänge 96/97/98
|
| Männliche Jugend Handball U15
|
Di
|
Handball Männer
|
Sportwelt NÖ
|
18:00
|
19:30
|
Jahrgänge 96/97/98
|
| Männliche Jugend Handball U19
|
Fr
|
Handball Männer
|
Prandtauerhalle
|
18:30
|
20:00
|
Jahrgänge 92/93
|
| Männliche Jugend Handball U19
|
Do
|
Handball Männer
|
Sportwelt NÖ
|
19:00
|
20:30
|
Jahrgänge 92/93
|
| Männliche Jugend Handball U19
|
Mo
|
Handball Männer
|
Sportwelt NÖ Kraftka ...Sportwelt NÖ Kraftkammer
|
19:30
|
20:30
|
Jahrgänge 92/93
|
| Männliche Jugend Handball U19
|
Mi
|
Handball Männer
|
Sportwelt NÖ
|
18:00
|
19:30
|
Jahrgänge 92/93
|
| Männliche Jugend Handball U9
|
Fr
|
Handball Männer
|
Gymnasium gr. Halle
|
17:30
|
19:00
|
Jahrgänge 02 und jün ...Jahrgänge 02 und jünger
|
| Männliche Jugend Handball U9
|
Mo
|
Handball Männer
|
HTBL große Halle
|
16:45
|
18:15
|
Jahrgänge 02 und jün ...Jahrgänge 02 und jünger
|
| Männliche Jugend Volleyball U15
|
Di
|
Volleyball
|
HTBL große Halle
|
17:00
|
19:00
|
Trainer: Holger Frie ...Trainer: Holger Fried
|
| Männliche Jugend Volleyball U15
|
Fr
|
Volleyball
|
Jonasschule
|
18:30
|
19:30
|
Trainer: Holger Frie ...Trainer: Holger Fried
|
| Mixed Jugend Volleyball U13
|
Fr
|
Volleyball
|
VS Spratzern
|
17:30
|
19:00
|
Mixed, Trainer: Chri ...Mixed, Trainer: Christian Steidl
|
| Mu-Va-Ki Turnen 1 1/2-3 Jahre
|
Mo
|
Kinderturnen
|
HS Dr. Theodor Körne ...HS Dr. Theodor Körner I/II
|
16:00
|
17:00
|
Turnstunde für Elter ...Turnstunde für Eltern und Kinder
|
| Mu-Va-Ki-Turnen 1 1/2-5 Jahre
|
Sa
|
Kinderturnen
|
Gymnasium gr. Halle
|
09:30
|
11:00
|
Turnstunde für Elter ...Turnstunde für Eltern und Kinder
|
| Nachwuchsgruppe Buben
|
Do
|
Kunstturnen
|
Sportwelt NÖ Kunsttu ...Sportwelt NÖ Kunstturnhalle
|
16:00
|
18:00
|
Trainer: Christoph S ...Trainer: Christoph Schlager
|
| Nachwuchsgruppe Buben
|
Mo
|
Kunstturnen
|
Sportwelt NÖ Kunsttu ...Sportwelt NÖ Kunstturnhalle
|
16:30
|
18:30
|
Trainer: Christoph S ...Trainer: Christoph Schlager
|
| Nachwuchsgruppe Mädchen
|
Sa
|
Kunstturnen
|
Sportwelt NÖ Kunsttu ...Sportwelt NÖ Kunstturnhalle
|
10:00
|
12:00
|
Trainerin: Tamara Lu ...Trainerin: Tamara Lukoyanova
|
| Nachwuchsgruppe Mädchen
|
Mi
|
Kunstturnen
|
Sportwelt NÖ Kunsttu ...Sportwelt NÖ Kunstturnhalle
|
16:00
|
19:00
|
Trainerin: Tamara Lu ...Trainerin: Tamara Lukoyanova
|
| Nachwuchsgruppe Mädchen
|
Mo
|
Kunstturnen
|
Sportwelt NÖ Kunsttu ...Sportwelt NÖ Kunstturnhalle
|
15:00
|
17:00
|
Trainerin: Tamara Lu ...Trainerin: Tamara Lukoyanova
|
| Neigungsgruppe ab 6 Jahre
|
Di
|
Kunstturnen
|
Sportwelt NÖ Kunsttu ...Sportwelt NÖ Kunstturnhalle
|
17:00
|
18:30
|
Trainer: Fedor Fedor ...Trainer: Fedor Fedorchuk und Team
|
| Neigungsgruppe Handball
|
Fr
|
Handball Frauen
|
Gymnasium gr. Halle
|
17:30
|
19:00
|
Für Volkschulkinder
|
| Neigungsgruppe Handball
|
Fr
|
Handball Männer
|
Gymnasium gr. Halle
|
17:30
|
19:00
|
Für Volksschulkinder
|
| Nordic Walking
|
Di
|
Nordic Walking
|
UNION-Sportanlage
|
18:00
|
19:00
|
Ausgangsort ändert s ...Ausgangsort ändert sich!! NW ist die ideale Trainingsform, um auf sanfte Art mit Spaß topfit zu werden. Die richtige Ausführung ist für die Effektivität wesentlich und soll mit ausgebildeten NW Instruktoren erlernt werden.
|
| Pilates
|
Di
|
Gymnastik/Aerobic
|
UNION-Haus Saal 1
|
08:00
|
09:00
|
Ruhiges, effizientes ...Ruhiges, effizientes Bewegungstraining (nach PILATES-Techniken) lässt Muskeln länger und straffer werden.
|
| Pilates
|
Mo
|
Gymnastik/Aerobic
|
UNION-Haus Saal 1
|
18:00
|
19:00
|
Ruhiges, effizientes ...Ruhiges, effizientes Bewegungstraining (nach PILATES-Techniken) lässt Muskeln länger und straffer werden.
|
| Pilates
|
Do
|
Gymnastik/Aerobic
|
BORG
|
18:30
|
19:30
|
Ruhiges, effizientes ...Ruhiges, effizientes Bewegungstraining (nach PILATES-Techniken) lässt Muskeln länger und straffer werden.
|
| Pop Dance 6-10 Jahre
|
Fr
|
Kinderturnen
|
BORG
|
17:30
|
18:30
|
|
| Pop Dance ab 11 Jahre
|
Fr
|
Kinderturnen
|
BORG
|
18:30
|
19:30
|
|
| Rücken Vital
|
Di
|
Gymnastik/Aerobic
|
UNION-Haus Saal 2
|
18:30
|
20:00
|
Kombinationsstunde a ...Kombinationsstunde aus Wirbelsäulengymnastik und Stretching.
|
| Rope Skipping
|
Mi
|
Gymnastik/Aerobic
|
VS Daniel Gran
|
17:00
|
18:00
|
... ist mehr als nur ...... ist mehr als nur Seilspringen. Einerseits trainierst du dein Herz-Kreislauf-System bzw. Ausdauer, andererseits schulst du gleichzeitig deine koordinativen und motorischen Fähigkeiten.
|
| Sanfte Gym 60+
|
Fr
|
Gymnastik/Aerobic
|
UNION-Haus Saal 1
|
14:30
|
15:30
|
Gesundheitsorientier ...Gesundheitsorientiertes, ruhiges Bewegungsprogramm.
|
| Sauna - nur Herren !
|
Fr
|
Sauna
|
Sauna Karlstetten
|
18:00
|
23:00
|
Sauna für Herren
|
| Seniorenhandball
|
Do
|
Handball Männer
|
HTBL große Halle
|
18:30
|
20:00
|
|
| Seniorentanz (gerade Kalenderwoche)
|
Do
|
Gymnastik/Aerobic
|
UNION-Haus Saal 3
|
15:00
|
17:00
|
jede gerade Kalender ...jede gerade Kalenderwoche
Block- und Kreistänze für Ältere. Es ist nicht notwendig einen Partner mitzubringen !
|
| Softball
|
Fr
|
Softball
|
HAK
|
16:45
|
18:45
|
ab 12 Jahre, Hallent ...ab 12 Jahre, Hallentraining von Oktober 2011 bis März 2012
|
| Softball
|
Di
|
Softball
|
HAK
|
17:00
|
19:00
|
ab 12 Jahre, Hallent ...ab 12 Jahre, Hallentraining von Oktober 2011 bis März 2012
|
| Softball Freilufttraining
|
Fr
|
Softball
|
UNION-Sportanlage
|
17:00
|
19:00
|
ab 12 Jahre; bis End ...ab 12 Jahre; bis Ende September 2011 und ab April 2012
|
| Softball Freilufttraining
|
Di
|
Softball
|
UNION-Sportanlage
|
17:00
|
19:00
|
ab 12 Jahre; bis End ...ab 12 Jahre; bis Ende September 2011 und ab April 2012
|
| Sport und Spiel 5-8 Jahre
|
Mo
|
Kinderturnen
|
VS Viehofen
|
17:15
|
18:15
|
Gerätturnen und Spie ...Gerätturnen und Spiele
|
| Sport und Spiel ab 9 Jahre
|
Mo
|
Kinderturnen
|
VS Viehofen
|
18:15
|
19:15
|
Gerätturnen und Spie ...Gerätturnen und Spiele
|
| Step Aerobic
|
Di
|
Gymnastik/Aerobic
|
UNION-Haus Saal 1
|
19:00
|
20:00
|
Ausdauer- und Koordi ...Ausdauer- und Koordinationstraining bei niedriger Pulsfrequenz - für die Fettverbrennung von besonderer Bedeutung
|
| Step Aerobic
|
Mi
|
Gymnastik/Aerobic
|
UNION-Haus Saal 1
|
09:00
|
10:00
|
Ausdauer- und Koordi ...Ausdauer- und Koordinationstraining mit einfachen Schrittkombinationen auf dem Step.
|
| Step Aerobic für mäßig Fortgeschrittene
|
Mo
|
Gymnastik/Aerobic
|
UNION-Haus Saal 1
|
19:00
|
20:00
|
Ausdauer- und Koordi ...Ausdauer- und Koordinationstraining mit einfachen Schrittkombinationen (Choreographie) auf dem Step.
|
| Step Aerobic f. Anfänger
|
Do
|
Gymnastik/Aerobic
|
UNION-Haus Saal 1
|
19:00
|
20:00
|
Ausdauer- und Koordi ...Ausdauer- und Koordinationstraining mit einfachen Schrittkombinationen (Choreographie) auf dem Step.
|
| Tae Bo
|
Do
|
Gymnastik/Aerobic
|
UNION-Haus Saal 1
|
20:00
|
21:00
|
Tae Bo ist eine Fitn ...Tae Bo ist eine Fitness-Sportart die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten mit Aerobic verbindet und in Workouts meist zu schneller Musik praktiziert wird. Ein absolut geniales Ganzkörper-Workout und Gleichgewichtstraining.
|
| Tae Bo Technik
|
Mo
|
Gymnastik/Aerobic
|
UNION-Haus Saal 2
|
17:30
|
18:30
|
Eine Mischung aus Ka ...Eine Mischung aus Kampfsportart und Aerobic. Ein absolut geniales Ganzkörper-Workout und ein super gutes Gleichgewichtstraining
Diese Stunde ist speziell zum erlernen der Technik.
|
| Tanz dich Fit f. mäßig Fortgeschrittene (ungerade Kalenderwoche)
|
Di
|
Gymnastik/Aerobic
|
UNION-Haus Saal 1
|
15:00
|
17:00
|
jede gerade Kalender ...jede gerade Kalenderwoche
Block- und Kreistänze für Ältere. Es ist nicht notwendig einen Partner mitzubringen
|
| Tischtennis Damen/Herren
|
Mo, Fr
|
Tischtennis
|
Berufsschule
|
18:00
|
21:00
|
|
| Tischtennis Jugend
|
Mo, Fr
|
Tischtennis
|
Berufsschule
|
18:00
|
19:30
|
|
| UGOTCHI Kinderturnen 6-10 Jahre
|
Do
|
Kinderturnen
|
Gymnasium kl. Halle
|
17:30
|
18:30
|
Durch ein variantenr ...Durch ein variantenreiches Angebot wird den Kindern eine vielseitige motorische Ausbildung geboten, wodurch natürlich auch Seele und Geist profitieren. Nach einem spielerischen Aufwärmen und einem Kräftigungsteil folgt ein turnerischer Teil
|
| UGOTCHI Kinderturnen 6-8 Jahre
|
Do
|
Kinderturnen
|
VS Stattersdorf
|
15:30
|
17:00
|
Durch ein variantenr ...Durch ein variantenreiches Angebot wird den Kindern eine vielseitige motorische Ausbildung geboten, wodurch natürlich auch Seele und Geist profitieren. Nach einem spielerischen Aufwärmen und einem Kräftigungsteil folgt ein turnerischer Teil
|
| UGOTCHI Kinderturnen ab 6 Jahre
|
Di
|
Kinderturnen
|
Jonasschule
|
17:00
|
18:30
|
Durch ein variantenr ...Durch ein variantenreiches Angebot wird den Kindern eine vielseitige motorische Ausbildung geboten, wodurch natürlich auch Seele und Geist profitieren. Nach einem spielerischen Aufwärmen und einem Kräftigungsteil folgt ein turnerischer Teil
|
| Volleyball Frauen
|
Fr
|
Volleyball
|
HTBL große Halle
|
19:00
|
21:00
|
Trainer: Doris Schuh ...Trainer: Doris Schuhmeister, Agnes Nusterer
|
| Volleyball Frauen
|
Di
|
Volleyball
|
Gymnasium gr. Halle
|
19:00
|
21:00
|
Trainer: Doris Schuh ...Trainer: Doris Schuhmeister, Agnes Nusterer
|
| Volleyball Männer/U17
|
Do
|
Volleyball
|
Berufsschule
|
19:00
|
21:00
|
Trainer: Markus Summ ...Trainer: Markus Summerer
|
| Volleyball Männer/U17
|
Di
|
Volleyball
|
HTBL große Halle
|
19:00
|
21:00
|
Trainer: Markus Summ ...Trainer: Markus Summerer
|
| Volleyball Männer/U17
|
Mo
|
Volleyball
|
UNION-Haus Saal 2
|
20:00
|
21:00
|
Krafttraining, Train ...Krafttraining, Trainer: Markus Summerer
|
| Volleyball Männer/U17
|
Fr
|
Volleyball
|
VS Daniel Gran
|
20:00
|
21:00
|
Trainer: Markus Summ ...Trainer: Markus Summerer
|
| Wake Up! - Bodywork
|
Sa
|
Gymnastik/Aerobic
|
UNION-Haus Saal 1
|
09:00
|
10:00
|
Kräftigungsstunde un ...Kräftigungsstunde und Problemzonengymnastik!
Letzte Einheit am 26.Mai 2012!
|
| Weibliche Jugend Handball U12/U13
|
Do
|
Handball Frauen
|
HTBL große Halle
|
17:00
|
18:30
|
Jahrgänge 00/99/98
|
| Weibliche Jugend Handball U12/U13
|
Mo
|
Handball Frauen
|
HTBL kleine Halle
|
17:00
|
18:30
|
Jahrgänge 00/99/98
|
| Weibliche Jugend Handball U12/U13
|
Mi
|
Handball Frauen
|
Prandtauerhalle
|
17:00
|
18:30
|
Jahrgänge 00/99/98
|
| Weibliche Jugend Handball U14/U15
|
Fr
|
Handball Frauen
|
Sportwelt NÖ
|
18:00
|
19:30
|
Jahrgänge 96/97
|
| Weibliche Jugend Handball U14/U15
|
Mi
|
Handball Frauen
|
Prandtauerhalle
|
17:00
|
18:30
|
Jahrgänge 96/97
|
| Weibliche Jugend Handball U14/U15
|
Mo
|
Handball Frauen
|
HTBL kleine Halle
|
18:30
|
20:30
|
Jahrgänge 96/97
|
| Weibliche Jugend Handball U16/U18
|
Mi
|
Handball Frauen
|
Prandtauerhalle
|
18:30
|
20:00
|
Jahrgänge 93/94/95
|
| Weibliche Jugend Handball U16/U18
|
Fr
|
Handball Frauen
|
Sportwelt NÖ
|
18:00
|
19:30
|
Jahrgänge 93/94/95
|
| Weibliche Jugend Handball U16/U18
|
Do
|
Handball Frauen
|
Sportwelt NÖ
|
18:30
|
20:00
|
Jahrgänge 93/94/95
|
| Weibliche Jugend Handball U16/U18
|
Mo
|
Handball Frauen
|
HTBL kleine Halle
|
18:30
|
20:30
|
Jahrgänge 93/94/95
|
| Weibliche Jugend Handball U9
|
Mo
|
Handball Frauen
|
HS Dr. Theodor Körne ...HS Dr. Theodor Körner I/II
|
17:00
|
18:30
|
Jahrgänge 01 und jün ...Jahrgänge 01 und jünger
|
| Weibliche Jugend Handball U9
|
Mi
|
Handball Frauen
|
Prandtauerhalle
|
17:00
|
18:00
|
Jahrgänge 01 und jün ...Jahrgänge 01 und jünger
|
| Weibliche Jugend Volleyball U15/U17
|
Mo
|
Volleyball
|
HLW (vorm. HBLA)
|
17:00
|
19:00
|
Trainer: Rudolf Göpf ...Trainer: Rudolf Göpfert, Christian Steidl
|
| Weibliche Jugend Volleyball U15/U17
|
Fr
|
Volleyball
|
HTBL große Halle
|
17:00
|
19:00
|
Trainer: Rudolf Göpf ...Trainer: Rudolf Göpfert, Christian Steidl
|
| Weibliche Jugend Volleyball U15/U17
|
Mi
|
Volleyball
|
HTBL kleine Halle
|
17:00
|
19:00
|
Trainer: Rudolf Göpf ...Trainer: Rudolf Göpfert, Christian Steidl
|
| Wellness - Gym
|
Mo
|
Gymnastik/Aerobic
|
VS Viehofen
|
19:30
|
21:00
|
Jede Stunde wird mit ...Jede Stunde wird mit einem besonderen Schwerpunkt geführt, z B. Hantelgymnastik, Fatburning, Theraband, Stretching, Bauch-Bein-Po, usw.
|
| Wirbelsäulen - Gym
|
Mi
|
Gymnastik/Aerobic
|
UNION-Haus Saal 1
|
19:00
|
20:00
|
Rückenfitness und Kr ...Rückenfitness und Kräftigung.
|
| Wirbelsäulen - Gym
|
Do
|
Gymnastik/Aerobic
|
UNION-Haus Saal 1
|
08:00
|
09:00
|
Prophylaxe von WS-Pr ...Prophylaxe von WS-Problemen mit Musik(keine Therapie, Teilnehmer ohne akute Probleme):Dehnen, Kräftigen, Mobilisation - Schulung Körperbewusstsein, Gleichgewicht, Koordination, richtigem Bück- und Hebeverhalten - Entspannen.
|
| Wirbelsäulen - Gym
|
Do
|
Gymnastik/Aerobic
|
UNION-Haus Saal 1
|
09:00
|
10:00
|
Prophylaxe von WS-Pr ...Prophylaxe von WS-Problemen mit Musik(keine Therapie, Teilnehmer ohne akute Probleme):Dehnen, Kräftigen, Mobilisation - Schulung Körperbewusstsein, Gleichgewicht, Koordination, richtigem Bück- und Hebeverhalten - Entspannen.
|
| ZUMBA®Fitness
|
Di
|
Gymnastik/Aerobic
|
HLW (vorm. HBLA)
|
18:30
|
19:30
|
Bei diesem Workout w ...Bei diesem Workout werden lateinamerikanische Rhythmen wie Cumbia, Salsa, Merengue u.v.m. kombiniert und mit heißen Tanzschritten umgesetzt. Ab 14 Jahre! VORSICHT: Zusatzbeitrag pro Stunde € 2,-!
|
| ZUMBA®Fitness
|
Fr
|
Gymnastik/Aerobic
|
UNION-Haus Saal 1
|
10:00
|
11:00
|
Bei diesem Workout w ...Bei diesem Workout werden lateinamerikanische Rhythmen wie Cumbia, Salsa, Merengue u.v.m. kombiniert und mit heißen Tanzschritten umgesetzt. Ab 14 Jahre! VORSICHT: Zusatzbeitrag pro Stunde € 2,-!
|
